Respire bem e viva zen

O livro foi escrito para pessoas que necessitam de determinadas informações a respeito de técnicas respiratórias. Demonstramos, aqui, exercícios e ilustrações sobre exercícios respiratórios. Assim como apresentamos técnicas e sugestões aos educadores, demonstrando-lhes a importância da respiração no processo de aprendizagem. Ademais, exibimos também a importância da meditação nos meios institucionais, como no caso das polícias. Esta obra ajudará o leitor a ter uma ferramenta que o auxiliará na busca por uma melhor de qualidade de vida.

© 2022 Viseu (Ebook): 9786525413518

Fecha de lanzamiento

Ebook: 2 de mayo de 2022