El pequeño libro de los hábitos saludables: Transforma tu vida a través de pequeños gestos: 65 hábitos para el cuidado del cuerpo, la mente y el alma Amagoia Eizaguirre
Saber decir no
- Por
- Con:
- Editor
- 34 calificaciones
4
- Duración
- 5 h 20 m
- Idioma
- Español
- Formato
- Categoría
Crecimiento personal
Saber decir no puede llegar a ser una fuerza liberadora. Pero ¿cómo podemos hacerlo sin sentirnos culpables o sin perjudicar las relaciones con las personas que tenemos en estima? ¿Cómo podemos discernir a qué hay que decir que sí y a qué hay que decir que no? Este un proceso que requiere aprendizaje y práctica, pero, según Francesc Torralba, es un arte que hay que reivindicar.
© 2021 Storyside (Audiolibro): 9789180123709
Traductores: Antònia Escandell Tur
Fecha de lanzamiento
Audiolibro: 22 de septiembre de 2021
Otros también disfrutaron...
- ¿Qué comes?: Ciencia y conciencia para resistir Miguel Ángel Martínez-González
- Mejor sin objetivos Enric Lladó
- Tu Poder Ninja. La vida en lucha no es vida Eva Sandoval
- El cambio psicológico: Aprenda del pasado para mejorar su futuro Antoni Bolinches
- Alimentación: falsos mitos y engaños del marketing Roberta Milanese y Simona Milanese, Roberta Milanese, Simona Milanese
- El lenguaje de la felicidad: Cambia tu relato, transforma tu vida Luis Castellanos
- Iniciación al Mindfulness Vicente Simón
- Desconecta Marc Masip Montaner
- El gran libro de la meditación Ramiro A. Calle
- Tu cuerpo no es un problema: Cómo reparar tu conexión emocional con la comida y tu imagen corporal Rocío Rodríguez
- La biología del presente: Una invitación para dejar de sobrevivir y empezar a vivir Sergi Torres, David del Rosario
- El secreto de la buena digestión: Aprende a entender tu cuerpo Ángela Quintas
- Neurofitness aplicado: Técnicas para cuidar y poner en forma tu cerebro Catalina Hoffmann
- Hay un mago en ti: Descubre tu magia interior Miguel de Lucas
- Mindfulness en la vida cotidiana: Donde quiera que vayas, ahí estás Jon Kabat-Zinn
- El miedo es de valientes: Los secretos de un TEDAX para desactivar el miedo y pasar a la acción Julio de la Iglesia
- Juventud y discapacidad Fundación ONCE, FSC Inserta, Fondo Social Europeo
- Reflexiones diarias del doctor Hawkins: 365 reflexiones contemplativas sobre la rendición, la curación y la conciencia David R.Hawkins
- Ahorra y sé Feliz Tomás Pulido Galán
- El dolor es amor retenido: Diálogos entre Daniel Gabarró y Daniel Lumera Daniel Gabarró, Daniel Lumera
- Neurofitness avanzado: Herramientas para activar tus neuronas y ejercitar tu cerebro Catalina Hoffmann
- La inutilidad del sufrimiento María Jesús Álava Reyes
- Mente, déjame vivir: Descubre cómo disfrutar de tu vida sin sufrimientos inútiles Eduardo Llamazares
- El peso deseado en 11 pasos Joan Majó Merino
- Don de gentes: La clave para triunfar en la vida Euprepio Padula
- Tsundoku: El camino zen de la lectura Raimon Samsó
- La ciencia de la felicidad Ramiro Calle
- Deja de intentar cambiar. Vive la vida como eres en vez de cómo deberías ser: Vive la vida como eres en vez de como deberías ser Rodrigo Martínez de Ubago, Mara Aznar Briones
- Tocar con palabras. Transforma la realidad con el poder de las palabras.: Transforma la realidad con el poder de tus palabras: Transforma la realidad con el poder de tus palabras Enric Lladó
- El pequeño libro de la seducción Luis Tejedor García
- Camino hacia el silencio. Pedagogía del despertar interior Esteve Humet
- Pierde grasa con comida real: Una guía para alcanzar una composición corporal saludable Carlos Ríos
- Presencia y poder: Sabiduría interior que impacta a tu alrededor: Sabiduría interior que impacta a tu alrededor Enric Lladó
- Tengo razones de peso. Porque el peso tiene razones. Eva Campos Navarro
- Alas de mariposa Nathalie Detry
- Doctor, no voy a rendirme: Cómo me hice amiga de mi enfermedad crónica Ana Basanta, Patricia Pólvora
- Siempre en pie: Cómo el estoicismo puede ayudarte a alcanzar una felicidad imperturbable Pepe García
- El corazón del Mindfulness: la consciencia amable Vicente Simón
- Quién es mi yo: Las enseñanzas originales del Buddha sobre la conciencia Ayya Khema
- Ejercicios de Psicología Positiva: para aumentar tu felicidad Juanjo Ramos
- Meditación. Respiración, posturas y ejercicios Stella Ianantuoni
- Soltar el Yo: El verdadero sentido de las relaciones Antonio Jorge Larruy Baeza
- Súper Sapiens: Cómo conocer la mente humana y desarrollar tus capacidades Pedro Vivar
- Ayúdate Samuel Smiles
- El dragón de fuego Edith Nesbit
- Silencio, el mensaje de tu ser: El mensaje de tu ser: El mensaje de tu ser Osho
- Buen carácter y eficacia. 5 pasos para el éxito personal y profesiona: 5 pasos para el éxito personal y profesional Benjamín Zorrilla
- Imparables: Comunicación para mujeres que pisan fuerte Teresa Baró
- Perlas de sabiduría Eric Rolf
- Invierte con poco: Haz que tu dinero crezca Natalia de Santiago
- Recupera tu poder personal Ricardo Eiriz, Sandra Parés
- Hormonas. Dejad de arruinarme la vida: Un programa natural para recuperar el equilibrio hormonal Dr. Vicent Renaud, Véronique Liesse
- Escribo porque me gusta ganar dinero Isra Bravo
- Manual de transformación para la paz interior Ramiro Calle
- ¿Por qué enfermamos?: Escucha a tu cuerpo, conócelo y mejora tu salud Eva Arrieta
- !Despierta! ¿Vives o sobrevives? Mònica Fusté
- Meditación Guiada "La isla de la relajación" Nils Klippstein
- Dietista enfurecida: Claves sobre alimentación para que no te dejes engañar Virginia Gómez
- Aprender a combinar alimentos Julie Davenport
- Aprende a Meditar Nils Klippstein
- El Faquir: Una novela que nos adentra en la verdadera naturaleza de la iniciación mística Ramiro A. Calle
- La medicina emocional Marisa Navarro
- La herencia emocional: Un viaje por las emociones y su poder para transformar el mundo Ramon Riera
- El éxito es un juego: Conoce las reglas. Desarrolla tu talento. Gestiona tus emociones. Joseba del Carmen
- El bosque de la sabiduria Álex Rovira, Francesc Miralles
- Los trucos de los ricos 3ª parte: 100 trucos y hábitos prácticos para vivir mejor y disfrutar la vida (como hacen los ricos) Juan Haro
- Mindfulness de la respiración Ramiro Calle
- Te dirán que es imposible Juan Fueyo
- El poder de la rendición: Renuncia al ego, libérate de tus miedos y sintoniza con tu ser esencial Mónica Fusté
- El Maestro de las Cometas: Una fábula mágica del Tíbet Raimon Samsó
- Alimenta el sueño para un cerebro sano Raquel Marín
- El duende azul. La aventura que enseñó a los duendes a gobernar el tiempo: La aventura que enseñó a los duendes a gobernar el tiempo Miguel Fernández-Rañada
- Construir un alma Andrés Ibañez
- Más allá de "El secreto" Berna Barnaby
- La senda de las hadas: 3 cuentos con magia Raimon Samsó
- El lenguaje de la intuicion Sarah Bachaou
- El zen en la empresa Álex Rovira, Francesc Miralles
- Piensa bonito: 8 errores que debes evitar para liberar tu mente y lograr la vida que deseas Tomás Navarro
- Tu Mentalidad Buena Suerte Álex Rovira
- Hay un libro dentro de ti: Convierte lo que sabes en ingresos Raimon Samsó
- Talentocracia: El poder de la colaboración en la era digital: El poder de la colaboración en la era digital Salvador Molina y Eduardo Toledo
- Tapping, la solución en tus dedos: La solución en tus dedos: La solución en tus dedos Cipriano Toledo
- ¡Adelgaza! Sin que te tomen el pelo ni te quiten salud José Enrique Campillo
- El arte de amar la vida Ángela Vallvey
- Esa vocecita en tu cabeza: Resetea el código que hace funcionar tu cerebro para lograr una felicidad estable y duradera Mo Gawdat
- ¿Por dónde se sale?: Cómo deshacer el miedo, aliviar el malestar psicológico y adquirir un apego seguro Anabel Gonzalez
- Superpoderes para el día a día: Si tomas una pildorita al día, sabrás más y tendrás más alegría Mago More
- Confía en ti mismo Ralph Waldo Emerson
- Buenos hábitos Fumio Sasaki
- Lo Que Piensas, Lo Creas: El poder invisible de tus palabras, tu mente y tu energía para transformar tu realidad desde adentro Tus Decretos
- Harry Potter y la piedra filosofal J.K. Rowling
- Harry Potter y la cámara secreta J.K. Rowling
- Harry Potter y el prisionero de Azkaban J.K. Rowling
- Los secretos de la mente millonaria T. Harv Eker
- Los siguientes Pedro Simón
- El Poder De No Reaccionar: Cómo Controlar Tus Emociones: Cómo liberarte de la impulsividad emocional, entrenar tu mente y cultivar una presencia serena que transforma cada decisión Tus Decretos
- Perras de reserva Dahlia de la Cerda
- Harry Potter y la Orden del Fénix J.K. Rowling
- Hamnet Maggie O'Farrell
- Harry Potter y el misterio del príncipe J.K. Rowling
- Harry Potter y las Reliquias de la Muerte J.K. Rowling
- Harry Potter y el cáliz de fuego J.K. Rowling
- Comerás flores Lucía Solla Sobral
- 1984 Anna Lea, George Orwell
Explora nuevos mundos
Más de 1 millón de títulos
Modo sin conexión
Kids Mode
Cancela en cualquier momento
Ilimitado Mensual
Escucha y lee sin límites.
$169 /mes
Escucha y lee los títulos que quieras
Modo sin conexión + Kids Mode
Cancela en cualquier momento
Ilimitado Anual
Escucha y lee sin límites a un mejor precio.
$1190 /año
Escucha y lee los títulos que quieras
Modo sin conexión + Kids Mode
Cancela en cualquier momento
Familiar
Perfecto para compartir historias con toda la familia.
Desde $259 /mes
Acceso a todo el catálogo
Modo sin conexión + Kids Mode
Cancela en cualquier momento
Tú + 3 miembros de la familia4 cuentas
$259 /mes
