n nuevo método basado en comer todo lo que te gusta. Una solución efectiva y permanente. Cuántas veces uno intenta bajar de peso y termina desilusionado o enojado por no ver resultados. Dejar de comer no es fácil y más aún cuando tenemos “tentaciones” por todos lados. Pensando en toda la variedad de alimentos que tenemos dentro de nuestra cocina y que difícilmente podemos evitar, se ha desarrollado este método nutricional que te habla claro y con toda la verdad sobre como mantenernos sanos y delgados de por vida. Siguiendo los consejos que te ofrece este libro, conseguirás por primera vez tener una alimentación sana y nutritiva que además te mantendrá en tu peso para siempre; nunca volverás a sentirte a dieta ya que cuando hayas adoptado esta nueva alimentación, se volverá una forma de vida, no una dieta estricta que sólo te da soluciones temporales. Además, para hacerlo más fácil, este libro te da una gran variedad de recetas que se adaptan perfectamente a la deliciosa cocina mexicana. El secreto es aprender a comer y a combinar los alimentos con los platillos que más te gustan. Por eso, Si te gusta, cómetelo.

© 2022 Ediciones Felou, S.A. de C.V. (eBook): 9780000001757

Fecha de lanzamiento

eBook: 4 de abril de 2022