Wat moet ik nu geloven, dokter?: de beste versie van de waarheid over eten en bewegen Hendrik Cammu
Slimmer leven
- Por
- Editor
- Idioma
- Holandés
- Formato
- Categoría
No ficción
Onze smartphones, iPads en andere devices beheersen ons leven. Als we weer in controle willen zijn, zullen we onszelf een gezonde digitale leefstijl moeten aanleren.
Onze devices zijn opdringerige dopaminepompjes geworden die een steeds groter deel van ons leven bepalen.
Je eet gezond en bent lekker in beweging om fit te blijven. Hierdoor kun je het beste uit jezelf en je leven halen. Op een bewuste manier omgaan met je telefoon, tablet en andere devices hoort ook bij een gezonde leefstijl. De heldere onderbouwingen, inspirerende persoonlijke verhalen en praktische handvatten in dit boek stimuleren je direct om aan de slag te gaan met je gezonde digitale leefstijl. Zo gaan we onze devices weer gebruiken zoals ze zijn bedoeld als tool: Ze moeten ons leven makkelijker maken en niet ons leven bepalen.
© 2023 Lev. (Ebook): 9789044979763
Fecha de lanzamiento
Ebook: 13 de abril de 2023
Otros también disfrutaron...
- Hoe overleef ik moeilijke mensen? Jörg Berger
- Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen Heidi Van de Keere
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
- Een leven zonder Wat Als: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim Van Aelst
- Blinde vlek Emma Reed Turrell
- Dit is een goed gidsje: voor een betere wereld (jeugdeditie) Marieke Eyskoot
- Denk aan iets leuks: Advies waar je wél iets aan hebt om stress en neerslachtigheid te verminderen Sarah Rayner
- De kunst van Kaizen: met kleine stappen naar grote doelen Robert Maurer
- Laat je zien! Rachel Hollis
- Kill it with kindness: Wees aardig voor jezelf en verander je gewoontes voor altijd met de Kindness-methode Shahroo Izadi
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven Marian Rojas Estapé
- Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens
- Reload: De methode om je lichaam en geest te resetten Hendrik Fexeus
- Blogboek: tips en inspiratie voor meer blog- en vlogplezier Kelly Deriemaeker
- Lo Que Piensas, Lo Creas: El poder invisible de tus palabras, tu mente y tu energía para transformar tu realidad desde adentro Tus Decretos
- Harry Potter y la piedra filosofal J.K. Rowling
- Harry Potter y la cámara secreta J.K. Rowling
- Harry Potter y el prisionero de Azkaban J.K. Rowling
- Los secretos de la mente millonaria T. Harv Eker
- Por si un día volvemos María Dueñas
- El Cuervo: Sonido 3D Edgar Alan Poe
- La Sobreviviente Riley Sager
- Harry Potter y la Orden del Fénix J.K. Rowling
- Perras de reserva Dahlia de la Cerda
- Harry Potter y el misterio del príncipe J.K. Rowling
- Harry Potter y el cáliz de fuego J.K. Rowling
- Harry Potter y las Reliquias de la Muerte J.K. Rowling
- Como ser un imán para las personas Marc Reklau
- Las muertas (tie-in) Jorge Ibargüengoitia
Explora nuevos mundos
Más de 1 millón de títulos
Modo sin conexión
Kids Mode
Cancela en cualquier momento
Ilimitado Mensual
Escucha y lee sin límites.
$169 /mes
Escucha y lee los títulos que quieras
Modo sin conexión + Kids Mode
Cancela en cualquier momento
Ilimitado Anual
Escucha y lee sin límites a un mejor precio.
$1190 /año
Ahorra 40%
Escucha y lee los títulos que quieras
Modo sin conexión + Kids Mode
Cancela en cualquier momento
Familiar
Perfecto para compartir historias con toda la familia.
Desde $259 /mes
Acceso a todo el catálogo
Modo sin conexión + Kids Mode
Cancela en cualquier momento
Tú + 3 miembros de la familia4 cuentas
$259 /mes
