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Somatic Rx: Unlock Trauma Release, Emotional Balance, and Nervous System Harmony with Somatic Exercises

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Duración
2H 10min
Idioma
Inglés
Format
Categoría

Crecimiento personal

Tags

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  1. The Secret Language of the Body: Regulate Your Nervous System, Heal Your Body, Free Your Mind Jennifer Mann
  2. The Wakeful Body: Somatic Mindfulness as a Path to Freedom Willa Blythe Baker
  3. Somatic Trauma Healing: The Easy, No-Nonsense Handbook of Jaw-Dropping Psychotherapy, Bodily Intelligence, & Awareness Techniques You Can Start Today Astral Shadow Publishing
  4. Bodyfulness: Somatic Practices for Presence, Empowerment, and Waking Up in This Life Christine Caldwell, PhD
  5. Somatic Trauma Therapy & Sound Healing 2-in-1 Value Collection: The no-nonsense beginner’s guide to clearing what no longer serves you via jaw-dropping techniques you can start today Astral Shadow Publishing
  6. Recovering from Emotionally Immature Parents: Practical Tools to Establish Boundaries and Reclaim Your Emotional Autonomy Lindsay C. Gibson
  7. The Somatic Therapy Workbook: Your Companion with Tools and Exercises for Self-Discovery, Trauma Recovery, and Mastering the Mind-Body Connection Cher Hampton
  8. The Book of Shadow Work Keila Shaheen
  9. Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life Thich Nhat Hanh
  10. Biofeedback and Mindfulness in Everyday Life: Practical Solutions for Improving Your Health and Performance Inna Khazan, PhD

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  2. Perras de reserva Dahlia de la Cerda
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  4. Victoria: Premio Planeta 2024 Paloma Sánchez-Garnica
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  7. Alas de sangre Rebecca Yarros
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  8. Alas de Hierro Rebecca Yarros
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  9. Alas de Ónix (Onyx Storm) Rebecca Yarros
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  10. El Poder de Estar Solo: Una Dosis de Motivación Acompañada de Ideas Revolucionarias Para una Vida Mejor BRIAN ALBA
    4.2
  11. Harry Potter y la piedra filosofal J.K. Rowling
    4.8
  12. Romper el círculo (It Ends with Us) (Español neutro): It Ends With Us (Spanish Edition) Colleen Hoover
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  13. Los secretos de la mente millonaria T. Harv Eker
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  14. La magia de las casualidades imposibles María Martínez
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  15. Nada de esto es verdad Lisa Jewell
    4.2

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