Victoria: Premio Planeta 2024 Paloma Sánchez-Garnica
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Things Your Future Self Will Thank You For: Small changes, lasting results
- Por
- Editorial
- Idioma
- Inglés
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Crecimiento personal
What small thing can you do today to change your health tomorrow? Take a sauna? Drink great coffee? Make time for awe? As a family doctor, Dr Mark Rowe has seen first-hand the impact of investing in your future self with simple, small changes to your daily routine that leverage the science of habits for lasting results. In this inspiring and practical book, Mark reveals the most important things we can do today to improve our lives tomorrow, with benefits that are so impressive you'll want to get started straightaway. Become the CEO of your own health. Your future self starts today.
© 2025 Gill Books (eBook): 9781804582336
Fecha de lanzamiento
eBook: 16 de enero de 2025
- 4.6
- Alas de Ónix (Onyx Storm) Rebecca Yarros4.1
- Perras de reserva Dahlia de la Cerda4.5
- Alas de sangre Rebecca Yarros4.5
- Harry Potter y la piedra filosofal J.K. Rowling4.8
- Como ser un imán para las personas Marc Reklau4.4
- Alas de Hierro Rebecca Yarros4.3
- Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida Marian Rojas Estapé4.5
- Los secretos de la mente millonaria T. Harv Eker4.3
- Harry Potter y la cámara secreta J.K. Rowling4.8
- Romper el círculo (It Ends with Us) (Español neutro): It Ends With Us (Spanish Edition) Colleen Hoover4.5
- Tiende tu cama y otros pequeños hábitos que cambiarán tu vida y el mundo William H. McRaven4.3
- Harry Potter y el prisionero de Azkaban J.K. Rowling4.9
- El anticuario Enrique Escalona4.1
- Cien años de soledad Gabriel García Márquez4.7
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