Trastornos del sueño: Un aparente camino sin final

Duración: 1H 20min
Idioma: Español
Format
Categoría: Crecimiento personal

"Trastornos del sueño: un aparente camino sin final" es una invitación formal para adentrarse en un viaje fascinante a través de los laberintos de la mente.

¿Te has preguntado alguna vez qué ocurre cuando las luces se apagan y el mundo se sumerge en el silencio? En este libro, descubrirás que el sueño es mucho más que un simple descanso; es un mundo de maravillas y desafíos que aguarda ser explorado.

Desde el insomnio hasta la apnea del sueño, "Trastornos del sueño: un aparente camino sin final" desentraña los misterios detrás de las noches agitadas y los despertares confusos. Con una mezcla única de investigación científica, relatos personales y consejos prácticos, este libro te guiará a través de los paisajes oscuros de los trastornos del sueño y te ayudará a encontrar la luz al final del túnel.

¿Qué secretos se esconden en los sueños más profundos? ¿Cómo podemos enfrentar los desafíos del insomnio y la fatiga crónica? ¿Cuál es el verdadero significado del sueño reparador? Descubre las respuestas a estas preguntas y más.

Prepárate para descubrir un nuevo mundo de posibilidades en el reino del sueño.

Fecha de lanzamiento

Audiolibro: 24 de abril de 2024