Practical Mindfulness: A Physician's No-Nonsense Guide to Meditation for Beginners Greg Sazima, MD
Escucha y lee
Descubre un mundo infinito de historias
- Lee y escucha todo lo que quieras
- Más de 1 millón de títulos
- Títulos exclusivos + Storytel Originals
- 7 días de prueba gratis, luego $169 MXN al mes
- Cancela cuando quieras
Unlocking Happiness
- Por
- Con:
- Editor
- 9 calificaciones
3.7
- Duración
- 10 h 32 m
- Idioma
- Inglés
- Formato
- Categoría
Crecimiento personal
Take control and retrain your brain to achieve a happier, healthier state of mind. In this audiobook, we examine aspects of daily life that affect mood such as perception, social support, and time management and offer approaches shown to boost contentment, including reframing negative events, increasing resilience through self-compassion, and practicing mindfulness.
© 2021 Blackstone Publishing (Audiolibro): 9781094076829
Fecha de lanzamiento
Audiolibro: 20 de febrero de 2021
Otros también disfrutaron...
- The Science of Diet & Exercise Scientific American
- The Power of Daily Practice: How Creative and Performing Artists (and Everyone Else) Can Finally Meet Their Goals Eric Maisel
- Confident Parents, Confident Kids: Raising Emotional Intelligence in Ourselves and Our Kids—from Toddlers to Teenagers Jennifer S. Miller M.Ed
- Emotional Success: The Power of Gratitude, Compassion, and Pride David DeSteno PhD
- The Mayo Clinic on Digestive Health Sahil Khanna
- Let Us Dream: The Path to a Better Future Pope Francis
- Teaching By Heart: One Professor's Journey to Inspire Thomas J. DeLong
- Emotionally Healthy Spirituality: It's Impossible to Be Spiritually Mature, While Remaining Emotionally Immature Peter Scazzero
- How's Your Soul?: Why Everything that Matters Starts with the Inside You Judah Smith
- How People Grow: What the Bible Reveals About Personal Growth John Townsend
- Erasing Death: The Science That Is Rewriting the Boundaries Between Life and Death Josh Young
- Break Through the Limits of the Brain: Neuroscience, Inspiration, and Practices to Transform Your Life Joseph Selbie
- The Art of Self-Mastery Mitch Horowitz
- The Art of Power Mitch Horowitz
- Modern Manhood: Conversations About the Complicated World of Being a Good Man Today Cleo Stiller
- Raising Great Kids: A Comprehensive Guide to Parenting with Grace and Truth John Townsend
- Undaunted: Daring to do what God calls you to do Christine Caine
- How to Stay Human in a F*cked-Up World: Mindfulness Practices for Real Life Tim Desmond
- Harry Potter y la piedra filosofal J.K. Rowling
4.8 - Harry Potter y la cámara secreta J.K. Rowling4.8
- Por si un día volvemos María Dueñas4.6
- Harry Potter y el prisionero de Azkaban J.K. Rowling4.9
- Los secretos de la mente millonaria T. Harv Eker4.3
- Lo Que Piensas, Lo Creas: El poder invisible de tus palabras, tu mente y tu energía para transformar tu realidad desde adentro Tus Decretos4.7
- Perras de reserva Dahlia de la Cerda4.5
- Harry Potter y la Orden del Fénix J.K. Rowling4.8
- El Cuervo: Sonido 3D Edgar Alan Poe4.3
- Harry Potter y el misterio del príncipe J.K. Rowling4.9
- Harry Potter y el cáliz de fuego J.K. Rowling4.9
- Pecados 1. Rey de la ira Ana Huang3.8
- Harry Potter y las Reliquias de la Muerte J.K. Rowling4.9
- Como ser un imán para las personas Marc Reklau4.4
- Tiende tu cama y otros pequeños hábitos que cambiarán tu vida y el mundo William H. McRaven4.3
Explora nuevos mundos
Más de 1 millón de títulos
Modo sin conexión
Kids Mode
Cancela en cualquier momento
Ilimitado
Escucha y lee sin límites.
$169 /mes
7 días gratis
Escucha y lee los títulos que quieras
Modo sin conexión + Kids Mode
Cancela en cualquier momento
Ilimitado Anual
Escucha y lee sin límites a un mejor precio.
$1190 /año
7 días gratis
Ahorra 40%
Escucha y lee los títulos que quieras
Modo sin conexión + Kids Mode
Cancela en cualquier momento
Más popular
Familiar
Perfecto para compartir historias con toda la familia.
Desde $259 /mes
7 días gratis
Acceso a todo el catálogo
Modo sin conexión + Kids Mode
Cancela en cualquier momento
Tú + 3 miembros de la familia4 cuentas
$259 /mes
Enlaces importantes
Idioma y región
Español
México
