Me perdió cuando comenzó a usar esa aberración del lenguaje “contigo misme” y más tonterías por el estilo.

Es una excelente propuesta de educación socio-emocional para adolescentes, jóvenes y personas que quieran aprender de sí mismas. Lenguaje incluyente un plus 😃

Ya con solo la aberración de contigo misme mejor lo deje porque en lugar de ir a terapia con un psicólogo necesitaré un psicoanalista

En realidad es un buen libro, me pareció útil.Toca temas como las emociones y en distintas situaciones como en las relaciones de pareja, de amistades, familiares, laborales y hasta con uno mismo.La razón por la que le doy solo 2 estrellas es por el lenguaje "inclusive" había momentos en los que me desesperaba esa parte, porque a cada rato era el uso de la "e". Yo no estoy muy de acuerdo con eso (mi opinión) y fue por lo que se me llegaba a hacer en momentos tedioso.

Ayuda a sacudir las ideas y los sentimientos antes de ir a terapia

Es un libro sumamente básico y en muchos casos obvio. Además las personas van por muchos motivos más a terapia que por cuestiones relacionadas a las emociones.

Hiciste lo que podías, con lo que tenías y sabías en ese momento

Fatal