Приваловские миллионы Дмитрий Мамин-Сибиряк
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Бег для всех. Доступная программа тренировок
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- Ruso
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No ficción
Бег — это жизнь! Подобная формула вполне оправданна, так как благодаря бегу человек может не только стать знаменитым спортсменом, но и излечить свой организм, продлить молодость, укрепить здоровье. Эта книга содержит множество полезных рекомендаций, она основана на передовых методиках и новейших медицинских и спортивных знаниях. Начать бегать — очень просто, вам не потребуется для этого особой экипировки или условий. Книга о беге поможет изменить вашу жизнь, закалить тело, укрепить дух, быть сильными и здоровыми. Дело за вами!
© 2022 Питер (Ebook): 9785446102631
Fecha de lanzamiento
Ebook: 18 de abril de 2022
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