Большая книга о еде, несущей здоровье. Теория системного питания: Самый подробный путеводитель по грамотному выбору, приготовлению и употреблению пищи

Более 50 лет автор книги — Александр Сушанский, доктор медицинских наук, специалист по питанию — восстанавливает нормальные отношения своих пациентов с едой и пищеварением. В процессе работы автор создал уникальную систему — теорию системного питания. Она ответит на главнейший вопрос о еде, который мы задаем себе каждый день: как и что есть, чтобы быть здоровым. Фундаментальный труд о питании, который просто и доступно рассказывает об уязвимостях и строении пищеварительной системы, об основных принципах здорового питания и предлагает программу перехода на здоровое питание. Ешьте правильно и будьте здоровы! Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

© 2024 АСТ (Audiolibro): 9785171685058
© 2025 АСТ (eBook): 9785171617509

Fecha de lanzamiento

Audiolibro: 5 de julio de 2024
eBook: 5 de marzo de 2025