Escucha y lee

Descubre un mundo infinito de historias

Lee y escucha todo lo que quieras
Más de 1 millón de títulos
Títulos exclusivos + Storytel Originals
7 días de prueba gratis, luego $169 MXN al mes
Cancela cuando quieras

Suscríbete ahora

Cover for Глюкоза в балансе. Как контролировать уровень сахара без отказа от любимой еды

Suscríbete ahora

Глюкоза в балансе. Как контролировать уровень сахара без отказа от любимой еды

Name: Глюкоза в балансе. Как контролировать уровень сахара без отказа от любимой еды
ISBN: 9785042038013

Suscríbete ahora

Colecciones: 1 de 1
Duración: 2 h 49 m
Idioma: Ruso
Formato
Categoría: No ficción

Уровень сахара в крови влияет на всех, а не только на людей с диабетом! Его резкие повышения (скачки) могут негативно сказываться на настроении, сне, весе, иммунной системе, состоянии кожи, чувстве голода. А также повышать риск развития бесплодия, сердечно-сосудистых заболеваний, синдрома поликистозных яичников (СПКЯ), сахарного диабета второго типа, деменции и т.д. Ответьте «да» или «нет» на следующие вопросы: • Фруктовые соки полезны? • Нельзя пропускать завтрак? • Жир — это вредно? • Углеводы полезны для мозга? • Чтобы похудеть, нужна только сила воли? Даже если вы на некоторые вопросы ответили «Да», то вам необходима эта книга! Она развенчивает все опасные мифы, заложенные в нас с самого детства. А также дает все необходимые инструменты для управления сахаром в крови, не лишая себя любимой еды.

Traductores: Ольга Ляшенко

Fecha de lanzamiento

Audiolibro: 7 de noviembre de 2025
Ebook: 3 de septiembre de 2025