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Еда без мракобесия. Съедобный научпоп

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Series

1 of 7

Duración
10H 26min
Idioma
Ruso
Format
Categoría

Crecimiento personal

Внутри книги «Еда без мракобесия» вы найдете научно обоснованные рекомендации, которые помогут перестать бояться еды, прекратить блуждать в лабиринтах мифов и дезинформации. Елена развенчивает заблуждения, связанные с питанием, рассказывает об уловках маркетологов, популярных диетах, БАДах, ненужных анализах. А также делится секретами и лайфхаками, раскрывает, из чего состоят продукты, как работает человеческий организм. На страницах книги вас ждут вкусные рецепты, основанные на научных знаниях, а не на громких словах. Издание поможет правильно составить свой рацион, не жертвуя личными предпочтениями, сохраняя его вкусным и разнообразным, а главное, подходящим именно вам.

© 2025 АСТ (Audiolibro): 9785171704490

Fecha de lanzamiento

Audiolibro: 12 de marzo de 2025

Tags

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  12. Pedro Páramo Juan Rulfo
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