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Cover for Куда бы ты ни шел - ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни

Куда бы ты ни шел - ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни

Colecciones

1 de 4

Duración
7 h 49 m
Idioma
Ruso
Formato
Categoría

No ficción

Джон Кабат-Зинн — доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины, создатель Программы снижения стресса посредством осознанности (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Благодаря усилиям Кабат-Зинна и его последователей практика осознанности получила широкое признание в современном обществе, а разработанная им "светская медитация" стала привычным инструментом врачей, психотерапевтов и преподавателей.

© 2021 ЭКСМО (Audiolibro): 9785041473273

Traductores: Т.А. Кудрявцева

Fecha de lanzamiento

Audiolibro: 12 de julio de 2021

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