Victoria: Premio Planeta 2024 Paloma Sánchez-Garnica
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Тревожность : 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства
- Por
- Con
- Editorial
- Series
1 of 7
- Duración
- 2H 13min
- Idioma
- Ruso
- Format
- Categoría
No ficción
Избавьтесь от беспокойства за 10 шагов. Краткое руководство доктора философии Эдмунда Борна и Лорны Гарано обобщает обширный опыт в области исследования и лечения хронического беспокойства, фобий и тревожных расстройств.
Простые, но эффективные стратегии, среди которых правильное питание, реалистичное мышление и расслабление тела, позволят вам справиться с тревожностью независимо от ее формы.
© 2022 Манн, Иванов и Фербер (Audiolibro): 4066338559357
Fecha de lanzamiento
Audiolibro: 1 de marzo de 2022
Tags
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- Perras de reserva Dahlia de la Cerda4.5
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- Alas de Hierro Rebecca Yarros4.3
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- Harry Potter y la piedra filosofal J.K. Rowling4.8
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- El anticuario Enrique Escalona4.1
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