Escucha y lee

Descubre un mundo infinito de historias

Lee y escucha todo lo que quieras
Más de 1 millón de títulos
Títulos exclusivos + Storytel Originals
7 días de prueba gratis, luego $169 MXN al mes
Cancela cuando quieras

Suscríbete ahora

Cover for У тебя есть ты. Медитация 2. Как понять себя. Практика наблюдения за собой

Suscríbete ahora

У тебя есть ты. Медитация 2. Как понять себя. Практика наблюдения за собой

Suscríbete ahora

Colecciones: 1 de 32
Duración: 0 h 6 m
Idioma: Ruso
Formato
Categoría: Crecimiento personal

Мы вновь и вновь выбираем вредную еду, токсичное окружение и работу не по душе тогда, когда пропускаем сигналы нашего тела и чувств. Эта ежедневная медитация позволит приучить себя считывать ощущения и осознанно реагировать на них. Практика наблюдения за собой входит в серию нестандартных медитаций с Маргаритой Быстряковой – коучем, наставником «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практиком и автором тренинговых программ. Дружелюбный подход, разговор на равных и понятные инструкции сопровождают каждую сессию. Научитесь принимать верные решения, прислушиваясь к эмоциям, понимая и принимая их.

Fecha de lanzamiento

Audiolibro: 6 de marzo de 2023

Etiquetas