Осознанная любовь: Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности Расс Хэррис
Escucha y lee
Descubre un mundo infinito de historias
- Lee y escucha todo lo que quieras
- Más de 1 millón de títulos
- Títulos exclusivos + Storytel Originals
- 7 días de prueba gratis, luego $169 MXN al mes
- Cancela cuando quieras
Эмоциональные триггеры: Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
- Por
- Con:
- Editor
- Duración
- 5 h 40 m
- Idioma
- Ruso
- Formato
- Categoría
No ficción
Дэвид Ричо — психотерапевт и семейный психолог — в своей очередной книге рассказывает о триггерах. Эти неосознанные механизмы, опираясь на застарелые травмы и спрятанные в глубине души обиды, часто вызывают бурные реакции — неожиданно как для окружающих, так и для нас самих. Автор не только подробно разбирает триггеры и эмоции, которые с ними связаны, но и объясняет, как справиться с нерешенными проблемами и ослабить воздействие триггеров.
Книга заинтересует тех, кто хочет лучше понять свой внутренний мир, проработать травмы и научиться адекватно реагировать даже в сложных ситуациях.
© 2022 Манн, Иванов и Фербер (Audiolibro): 4066338559487
Fecha de lanzamiento
Audiolibro: 1 de marzo de 2022
Etiquetas
Otros también disfrutaron...
- 150 лучших игр, упражнений, триггеров для любого тренинга Михаил Кипнис
- Циклы силы. Психотехнология, которая исправляет ошибки прошлого и дарит счастливое настоящее Дмитрий Мелешко
- Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить Андрей Кузнецов
- Обнимательная психология. Найти опору в себе Lemon Psychology
- Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах А. Эллис
- Токсичное детство: как восстановить себя для счастливой жизни Алексей Симонов
- Прием "Эффективное прощение": как очистить свое тело от всех негативных переживаний в прошлом и настоящем Александр Свияш
- Освобождение чувств Трейси Кроссли
- Обнимательная психология: услышать себя через эмоции Lemon Psychology
- Обнимательная психология. Понять себя - найти любовь Lemon Psychology
- Истоки судьбы. Возвращение ресурсов Анатолий Некрасов
- 111 баек для психотерапевтов- Д. Ковпак
- Счастье ест. Любовь спит. Рецепты успеха для женщин. Как совместить семью и работу Е. Логунова
- Developing the Leader Within You John C. Maxwell
- Деньги внутри вас. Уберите барьеры перед деньгами Александр Свияш
- Как наладить сон ребенка. Важные знания, практические советы, сонные сказки Ольга Хухлаева
- Как разумные люди создают безумный мир Александр Свияш
- Ценообразование IPO и SPO. На пути от старого рынка к новому Антон Мальков
- В поисках Лунного зайца. Книга-практикум. Как найти свою вторую половину Евгений Цикунов
- Правила жизни и бизнеса. Том 1 Игорь Манн
- Две жизни: Книга 2 Кора Антарова
- Картошка во всем ее многообразии Валери Друэ
- Клей. Стань незаменимым в любом проекте Фам Ань
- Если с ребенком трудно Людмила Петрановская
- Загадки морали дошкольника Юлия Гиппенрейтер
- Фитнес 60+. Система «6 минут два раза в день» для восстановления силы, равновесия и энергии Джонатан Су
- Ставь цели!: Найти свою цель и достичь ее за 1 год Ицхак Пинтосевич
- Энергетические аспекты международной политики: Тенденции и перспективы Андрей Сизов
- Минус один? Плюс один! Приемный ребенок в семье Людмила Петрановская
- Живые мысли. Человек. Как быть истинно счастливым Анатолий Некрасов
- Зоопарк на краю света Ма Боюн
- Кукум Мишель Жан
- Возьми меня с собой! Людмила Лаврова
- История кота, изменившего одну жизнь. Признание в любви Лаура Агусти
- Индийские мифы. От Кришны и Шивы до Вед и Махабхараты Девдатт Паттанаик
- Пространство для любви и счастья. Как превратить дом в источник радости, покоя и гармонии Анатолий Некрасов
- Эгоизм - путь к успеху. Жизнь без комплексов Алексей Козлов
- Сердце солнечного воина Сью Линн Тань
- Родителям о подростках Юлия Гиппенрейтер
- Крайон. Энергия денег. Упражнения, практики, настрои Тамара Шмидт
- Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать Йоханнес Хинрих фон Борстель
- Исповедь бывшей любовницы. От неправильной любви — к настоящей Ника Набокова
- Я и мои эмоции: Как понять и принять свои чувства Хесус Ларринага
- Я и мой внутренний мир. Психология для старшеклассников И. Вачков
- Por si un día volvemos María Dueñas
4.6 - Harry Potter y la piedra filosofal J.K. Rowling4.8
- Tiende tu cama y otros pequeños hábitos que cambiarán tu vida y el mundo William H. McRaven4.3
- Harry Potter y la cámara secreta J.K. Rowling4.8
- Perras de reserva Dahlia de la Cerda4.5
- Harry Potter y el prisionero de Azkaban J.K. Rowling4.9
- Fabricación Ricardo Raphael4.6
- Los secretos de la mente millonaria T. Harv Eker4.3
- Victoria: Premio Planeta 2024 Paloma Sánchez-Garnica4.6
- Alas de Ónix (Onyx Storm) Rebecca Yarros4.1
- Alas de sangre Rebecca Yarros4.5
- El Cuervo: Sonido 3D Edgar Alan Poe4.3
- Como ser un imán para las personas Marc Reklau4.4
- Harry Potter y la Orden del Fénix J.K. Rowling4.8
- Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida Marian Rojas Estapé4.5
Explora nuevos mundos
Más de 1 millón de títulos
Modo sin conexión
Kids Mode
Cancela en cualquier momento
Ilimitado
Escucha y lee sin límites.
7 días gratis
1 cuenta
Acceso ilimitado
Escucha y lee los títulos que quieras
Modo sin conexión + Kids Mode
Cancela en cualquier momento
Ilimitado Anual
Escucha y lee sin límites a un mejor precio.
7 días gratis
Ahorra 40%
1 cuenta
Acceso ilimitado
Escucha y lee los títulos que quieras
Modo sin conexión + Kids Mode
Cancela en cualquier momento
¡Más popular!
Familiar
Perfecto para compartir historias con toda la familia.
7 días gratis
4-6 cuentas
100 horas/mes para cada cuenta
Acceso a todo el catálogo
Modo sin conexión + Kids Mode
Cancela en cualquier momento
4 cuentas
$259 /mesEnlaces importantes
Idioma y región
Español
México
