Muestra
Ejercicios de Psicología Positiva - Juanjo Ramos

Ejercicios de Psicología Positiva

Ejercicios de Psicología Positiva

3,73 49 5 Autor: Juanjo Ramos Narrador: Juanjo Ramos
Audiolibro.
La psicología positiva trata de proporcionar a las personas su propio arsenal de recursos y técnicas para ser más felices; pero para incrementar nuestra felicidad y bienestar tenemos que pasar a la acción, poniendo en práctica de manera activa los valiosos conocimientos que esta disciplina pone a nuestra disposición. Todas las personas solemos tener, en mayor o menor medida, un sesgo de negatividad. Esto significa que tendemos a centrarnos en lo negativo, pasando por alto todo lo positivo. La psicología positiva se encarga, entre otras cosas, de "recalibrar" nuestra mente para que aprenda a detectar todo lo bueno que hay en nuestras vidas. Los ejercicios prácticos que vas a aprender en este libro van a poner a tu cerebro en la "longitud de onda" adecuada para apreciar todas las maravillas que la vida te ofrece, incrementando tus niveles de autoestima, optimismo y felicidad.
Idioma: Español Categoría: Religión y espiritualidad Traductor:

Editorial: GD Publishing
Publicado: 2019-11-07
Duración: 48M
ISBN: 9783966331784
Comentarios

Ten siempre un buen libro para escuchar o leer cuando y como quieras.

¡Lee y escucha tantos libros como quieras! Descarga los audiolibros para escuchar completos en modo sin conexión, cambia tu selección cuantas veces lo desees, elige una historia para tus hijos o descubre libros que normalmente no escucharías. Storytel es la mejor experiencia de lectura que puedes tener.

Descarga la app y prueba Storytel gratis.

Prueba gratis 14 días