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Brain Hacks: 200+ Ways to Boost Your Brain Power - Adams Media

Brain Hacks: 200+ Ways to Boost Your Brain Power

Brain Hacks: 200+ Ways to Boost Your Brain Power

3,5 34 5 Autor: Adams Media Narrador: Ramon de Ocampo
Audiolibro.
Libro electrónico.
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Everyone wants to be at their best mentally, and Brain Hacks provides you with more than 300 actionable tips and exercises you can use right away to help you achieve and maintain peak mental performance. Topics covers include:

-Proper nutrition and brain superfoods
-Brain-boosting vitamins, minerals, herbs, and supplements
-Stress management techniques
-Natural mood-enhancing activities
-Exercises that stimulate and challenge the brain

With straightforward, simple advice, Brain Hacks will teach you how to keep your brain sharp and functioning at optimal levels.
Idioma: Inglés Categoría: Crecimiento personal Traductor:

Editorial: Simon & Schuster Audio
Publicado: 2018-02-06
Duración: 5H 47M
ISBN: 9781508254201

Editorial: Adams Media
Publicado: 2018-02-06
ISBN: 9781507205730
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