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Mi dieta cojea - Aitor Sánchez García

Mi dieta cojea

Mi dieta cojea

4,06 268 5 Autor: Aitor Sánchez García Narrador: Emilio Bianchi
Disponible como audiolibro.
Quién no ha oído, y repetido, muchas veces frases como «La grasa engorda», «Para adelgazar debemos tomar menos calorías», «Desayunar es obligatorio para llevar una dieta saludable» o «Los huevos suben el colesterol».

En Mi dieta cojea, Aitor Sánchez desmonta muchos de los mitos relacionados con la alimentación y nos explica qué verdades y mentiras se esconden detrás de muchas creencias que suelen provenir de la falta de información rigurosa, la manipulación de los mensajes publicitarios por parte de la industria alimentaria e incluso de los dogmas sociales.

El principal objetivo es que el lector pueda desarrollar una conciencia crítica y profundizar en el aprendizaje de los principales conceptos de lo que debe ser una alimentación saludable.
Idioma: Español Categoría: Crecimiento personal Traductor:

Editorial: Storyside para Planeta
Publicado: 2019-02-12
Duración: 5H 32M
ISBN: 9788449335259
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