La Revolución de las 2 Horas: El método de batch cooking para planificar y cocinar todas tus cenas de la semana en solo un par de horas. Ahorra tiempo y dinero, come más sano y dile adiós para siempre al estrés de “¿quéSergio Alvarez
Audiolibros narrados por Florence Montgomery
- Lidera Cualquier Proyecto: El método para entregar proyectos a tiempo y sin estrés.Geneviève Lavoie
- Menos Cosas, Más Familia: La guía de minimalismo compasivo para familias que quieren recuperar el control y la alegría. Un método paso a paso para reducir el desorden, el estrés y el agotamiento, y ganar tiempo paraSergio Alvarez
- Recupera Tu Atención: La guía para vencer la adicción al móvil, silenciar el ruido digital y recuperar el control de tu tiempo y tu menteGeneviève Lavoie
- Invierte Sin Miedo: Guía práctica para principiantes que quieren construir libertad financiera con poco dinero y paso a pasoGeneviève Lavoie
- Tu Paz Mental No Es Negociable: La guía estratégica para blindar tu mente, manejar la presión y liderar tu carrera con calma y confianza.Geneviève Lavoieliderazgo profesional
- Tu Brújula IA: Descubre cómo la Inteligencia Artificial transforma tu rutina y aprende a usarla a tu favor. Domina sus secretos sin tecnicismos, protege tu privacidad y navega el futuro digital con segurGeneviève Lavoie
- Ahorra Sin Sacrificar: Estrategias prácticas para un hogar eficiente, cómodo y con finanzas sanasGeneviève Lavoie
- Adiós al Dolor de Espalda: El método progresivo con ejercicios en casa para aliviar el dolor, fortalecer tu espalda y moverte sin miedo. Una guía paso a paso para corregir tu postura, activar tu core y construir unaGeneviève Lavoie
- Bienvenido a la Tierra Media: El mapa para navegar la adolescencia, dejar atrás los conflictos y construir una conexión que dure toda la vida.Geneviève Lavoie
- Bienvenido a los Escombros: Cómo superar el dolor de una ruptura y usar los escombros para construir una versión más fuerte de ti.Geneviève Lavoie
- Captura la Magia: La guía definitiva para dominar la cámara de tu móvil y dejar de sacar fotos decepcionantes. Aprende los secretos de la luz, la composición y la edición para transformar tus momentos en imáGeneviève Lavoie
- Blindaje Emocional: Protege tu paz interior de la crítica y la negatividad. El método para construir una autoestima inquebrantable y ser tú mismo sin miedo.Geneviève Lavoie
- Comer Sano Sin Perder Tiempo: Guía práctica para preparar comidas rápidas, nutritivas y deliciosas en tu vida ajetreadaGeneviève Lavoie
- Domina tu Dinero, Diseña tu Vida: El plan de finanzas personales desde cero para tomar el control, liquidar tus deudas y empezar a invertir. La guía paso a paso con el método 50/30/20 y todo lo que no te enseñaron en el colGeneviève Lavoie
- Deja de Buscar Trabajo: La guía definitiva para que las mejores empresas te encuentren y te contraten (sin enviar un solo currículum).Geneviève Lavoie
- El Alma del Pan: Una guía para principiantes para crear un pan de masa madre increíble con solo harina, agua y tus manos. Descubre el arte de la fermentación natural y convierte tu cocina en un santuario deGeneviève Lavoie
- Dulce Libertad: El plan de 4 semanas para dejar el azúcar añadido, vencer los antojos y recuperar tu energía sin sufrir.Geneviève Lavoie
- EL Arte de Vivir Ligero: EL método para despejar tu casa, tu agenda y tu mente, y hacer espacio para lo que de verdad importa.Geneviève Lavoie
- EL Arte de Viajar Ligero: Libérate del desorden, las relaciones tóxicas y las cargas del pasado para recuperar tu energía y tu alegría.Geneviève Lavoie
- Conquista el Teletrabajo: El manual con estrategias, herramientas y rutinas para transformar tu teletrabajo, disparar tu productividad y alcanzar el bienestar.Geneviève Lavoie
- EL Caso de tu Vida: EL manual del detective para investigar tu árbol genealógico y descubrir la historia de tus antepasados.Geneviève Lavoie
- EL CEO de Ti Mismo: EL sistema para dejar de vender tu tiempo y empezar a construir un negocio freelance rentable y libre. Domina tus finanzas, gestiona a tus clientes y recupera el control para vivir la vidaGeneviève Lavoie
5 - El Coraje de Quedarse: La guía para entender por qué huyes del amor y cómo aprender a quedarte.Geneviève Lavoie
- El Coraje de Conectar: Tu hoja de ruta paso a paso para liberarte de la timidez y la ansiedad social. Supera el miedo al juicio, gana confianza y construye relaciones genuinas.Geneviève Lavoie
- El Dedo Verde Miente: La guía paso a paso para crear un huerto abundante en tu balcón y cosechar hierbas ensaladas y tomates desde ceroGeneviève Lavoie
- EL Efecto Chispa: El método contraintuitivo para dejar de procrastinar, vencer la pereza y construir una motivación imparable. Descubre el poder de las pequeñas acciones y olvídate de esperar a “tener ganas”Geneviève Lavoie
- El Poder de un “No” Valiente: La guía práctica para poner límites sin culpa, superar el miedo al conflicto y dejar de ser complaciente. Recupera tu tiempo, protege tu energía y construye relaciones auténticas con guioneSergio Alvarez
- EL Lenguaje Secreto de las Parejas Felices: La guía para dejar de discutir por lo cotidiano y recuperar la conexión, la intimidad y la alegría en vuestra relaciónSergio Alvarez
- EL Músculo de la Memoria: Cómo entrenar tu memoria, reducir los olvidos y mantener una mente joven y curiosa.Sergio Alvarez
- El Impuesto Más Caro: El manual definitivo para que entiendas a Hacienda, organices tus facturas y recuperes la paz mental con tus finanzas.Sergio Alvarez
- Espalda Sana, Vida Plena: El plan progresivo de ejercicios en casa para aliviar el dolor, fortalecer tu core y moverte sin miedo. Una guía paso a paso para corregir tu postura y construir una espalda fuerte y resiliSergio Alvarez
- Intestino Feliz, Vida Plena: Sana tu digestión, despídete de la hinchazón y recupera tu energía. La guía con recetas para cuidar tu microbiota y tu segundo cerebro.Sergio Alvarez
- La Dulce Sensación de que Cancelen un Plan: La guía para dejar de sentirte culpable por amar la soledad y abrazar el poder de tu introversión. Descubre cómo gestionar tu energía social, prosperar en un mundo ruidoso y construir una vGeneviève Lavoie
- La Conversación Más Importante: Olvida el diario adolescente. El poder del journaling para calmar la ansiedad, lograr tus metas y transformar tu vida.Geneviève Lavoie
- La Jaula Invisible: Deja de autosabotearte por miedo. El método para construir una confianza a prueba de “noes” y desatar tu verdadero potencial.Sergio Alvarez
- La Gran Mentira Verde: Cómo salvar el planeta no es comprar más caro, sino necesitar menos. La guía para una vida sostenible y feliz sin sacrificar tu cuenta bancaria.Sergio Alvarez
- La Rebelión de las Flores: El manual para atraer polinizadores y devolverle la vida a tu jardín.Geneviève Lavoie
- La Magia de 10 Minutos: La guía para transformar tu familia con solo 10 minutos al día.Geneviève Lavoie
- La Regla 50/30/20: El método simple para organizar tus finanzas, gastar sin culpa yempezar a construir tu futuro hoy.Sergio Alvarez
- La Única Regla del Vino: EL manual sin complejos para descubrir qué vino te gusta y cómo pedirlo con seguridad.Geneviève Lavoie
- La Riqueza de Vivir con Menos: Menos cosas, más risas. el plan para simplificar tu vida en familia.Geneviève Lavoie
- La Doble Vía Financiera: Cómo crear ingresos pasivos reales sin dejar tu empleo y recuperar el control de tu tiempo y tu dineroSergio Alvarez
- Libertad Antes de los 40: El método FIRE paso a paso para salir de la carrera de la rata, invertir con inteligencia y recuperar tu tiempo sin depender de la jubilación públicaSergio Alvarez
- Recupera Tus Noches, Vive Tus Días: La guía natural para calmar tu mente y vencer el insomnio. Recupera tu sueño reparador y despierta con energíaSergio Alvarez
- Plan Deuda Cero: El plan de 12 meses para liquidar tus deudas de tarjetas y préstamos y alcanzar la libertad financiera. Una guía paso a paso con el método Bola de Nieve, presupuestos de guerra y estrategiaSergio Alvarez
- Inversiones Inmobiliarias Sin Mitos: Guía práctica para empezar desde cero, invertir con criterio y construir ingresos estables en bienes raícesGeneviève Lavoie
- Tu Escudo Interior: Fortalece tu sistema inmune y deja de enfermarte. El plan definitivo con nutrición y hábitos para una salud de acero.Geneviève Lavoie
- Los Primeros 100 Días: La guía definitiva para los primeros 100 días con tu cachorro: educación, obediencia, socialización y vínculo emocional paso a paso para una convivencia feliz.Geneviève Lavoie
- Tu Primera Nómina: La guía para tomar el control de tus finanzas, construir tu futuro y vivir sin estrés. Todo lo que el colegio no te enseñó sobre presupuestos, ahorro, deudas e inversión.Sergio Alvarez
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