Una rutina de bienestar digital

0 Calificaciones
0
Episodio
528 of 879
Duración
11min
Idioma
Español
Formato
Categoría
No ficción

Vivir pegados a las pantallas genera una sensación creciente de estrés, además de un impacto ambiental por los recursos que consume la 'nube'. El experto en salud digital Manuel Armayones nos ofrece algunos consejos para rebajar la saturación, como fomentar los espacios sin móvil o hacer limpieza de los 'armarios digitales'.


Escucha y lee

Descubre un mundo infinito de historias

  • Lee y escucha todo lo que quieras
  • Más de 900,000 títulos
  • Títulos exclusivos + Storytel Originals
  • 7 días de prueba gratis, luego $169 MXN al mes
  • Cancela cuando quieras
Suscríbete ahora
Copy of Device Banner Block 894x1036 3

Otros podcasts que te pueden gustar...