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Descubre un mundo infinito de historias

Escucha y lee

Carlos Ríos

“Un café secreto con Carlos Ríos” es un podcast de crecimiento personal y profesional, donde nuestros invitados comparten sus historias, experiencias y actitud ante la vida. Hablamos sobre minimalismo, productividad, hábitos, meditación, emprendimiento y mucho más. Todo esto acompañado de una buena taza de Café Secreto.

Un café secreto con Carlos Ríos

Hola RealFooder 🖖en este primer episodio te contamos porqué hemos comenzado un podcast de productividad, cuáles son los secretos y herramientas que utilizamos y cómo tú puedes aplicarlos a tu vida. 

Los temas que tocamos son:

 • 🙏🏻Minimalismo

 • 🧬BioHacking

 • Rendimiento mental 🧠

 • Productividad & Energía ⚡️

 • 

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Productividad & Energía ☕️

En el podcast de hoy hablaremos con Roberto sobre el minimalismo, sus principios básicos y los primeros pasos que puedes dar en este camino.

¿Conocías la filosofía minimalista?

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Hablemos de minimalismo

En el episodio de hoy hablamos con Romuald Fons sobre posicionamiento SEO. Una de las técnicas de marketing digital indispensable para ganarnos la vida con activos digitales.

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Marketing digital: SEO

En el episodio de hoy nos acompaña Adrián Díaz, especialista en suplementos. Nos cuenta cuáles pueden ser útiles, cómo usarlos y en qué nos ayudan. 

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¿Necesito tomar suplementos?

En el episodio de hoy nos acompaña Yaiza Sanz, emprendedora digital y nómada. Hablamos sobre cómo llevar un estilo de vida fuera de la norma, salir de nuestra zona de confort, y emprender nuestro propio camino.

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Cómo vivir fuera de la norma

En el podcast de hoy Carlos y Roberto nos cuentan cuáles son los pasos fundamentales que debes dar a la hora de comenzar a emprender.

Recuerda que cada semana regalamos 1 Café Secreto a la mejor reseña de iTunes.

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Cómo comenzar a emprender

Hemos tocado muchos temas de dependencias, pero ¿qué pasa cuándo nos enganchamos a otra persona?

En el episodio de hoy hablamos con Mario Luna sobre cómo gestionar nuestras relaciones sentimentales y sobre cómo estamos condicionados socialmente para fracasar en las tres áreas más importantes de la vida: salud, amor y realización profesional.

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Cómo gestionar nuestras relaciones

En el episodio de hoy hablamos con Ignacio Ramírez sobre los hábitos, su estructura y sobre cómo funciona nuestra mente ante estos nuevos retos. Compartimos nuestros trucos para gestionar la fuerza de voluntad y el autocontrol, y así vencer las dificultades que nos presentan. 

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Cómo crear nuevos hábitos

En el episodio de hoy hablamos sobre la dicotomía del control, un principio básico del estoicismo. Con este recurso aprenderás a diferenciar lo que está bajo tu control, de lo que no depende de ti. Si concentras tus esfuerzos en lo que puedes controlar, avanzarás.

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Cómo lidiar con lo que no podemos controlar

En este episodio junto a Tara Kaur, mi psicóloga, hablamos de las 9 cualidades básicas del mindfulness y cómo ir integrándolas poco a poco en nuestro día a día.

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9 aptitudes del mindfulness

En el episodio de hoy hablamos con Natalia De Santiago sobre cómo gestionar nuestro dinero. Nos cuenta en qué y cómo invertir para tener solvencia y lograr la libertad financiera.

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Cómo empezar a invertir

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