Paul Bousquet

* Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes.

Comment atteindre vos objectifs ? Nous avons tous de grandes ambitions, mais lorsque nous essayons de les réaliser, nous nous heurtons à des obstacles. Il peut s'agir de rester motivé, de se défaire de mauvaises habitudes ou de rechercher en vain une routine efficace. En comprenant comment surmonter ces obstacles, vous parviendrez à atteindre vos objectifs.

Dans ce livre, vous apprendrez :

 • Pourquoi avons-nous du mal à atteindre nos objectifs ?
 • Comment fixer un bon objectif ?
 • Comment planifier au mieux votre objectif ?
 • Comment jugez-vous vos progrès vers votre objectif ?
 • Comment installer une récompense motivante dans votre vie quotidienne ?
 • Comment renforcer votre motivation au quotidien ?
 • Comment mesurer vos progrès ?
 • Comment savoir quelle méthode vous conviendra le mieux ?

Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter.

Prêt à atteindre vos objectifs ? Allons-y !

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