Refeser

¿Alguna vez has sentido que antepones las necesidades de los demás por encima de las tuyas?¿La ansiedad te impide disfrutar de tus relaciones y alcanzar tu potencial?¿Te has encontrado agotado y sin tiempo para ti mismo?
En una sociedad que glorifica el sacrificio personal, este libro desafía la típica narrativa y te muestra cómo el egoísmo bien entendido es la clave para una vida equilibrada y satisfactoria. Si alguna vez has sufrido de baja autoestima o has luchado contra la ansiedad generalizada, descubrirás cómo priorizarte mejora tu salud mental y emocional.
Descubre estrategias de superación personal que transformarán tu bienestar emocional y te ayudarán a alcanzar el amor propio que necesitas.
Cambiar puede parecer complicado en este momento, pero la felicidad tiene su truco. Aprende cómo conseguir ser feliz de verdad y demuestra a todos que cambiar es posible.
En esta guía de desarrollo personal, aprenderás a:
★ Como tener una mente poderosa.

★ Como quererse a uno mismo.

★ Como controlar la ansiedad social de forma natural.

★Como ser feliz instante a instante.
Para quién está pensado:
Para quienes buscan transformar su vida y aprender a tomar decisiones que favorezcan su bienestar personal.

Este libro es para ti si:

 • Quieres mejorar tu autoestima, pero ningún libro de 
autoayuda • te ha dado lo que necesitas.
 • Buscas encontrar un equilibrio entre dar y recibir.
 • Necesitas establecer límites saludables con los demás.
 • Quieres cultivar una mentalidad que promueva tu crecimiento personal.
 • Tienes sentimientos de culpa al priorizarte.
 • Quieres superar los problemas de autoestima y autovaloración.
 • Sufres de agotamiento por asumir demasiadas responsabilidades.

El Arte del Egoísmo: Aprende Cómo Mejorar tu Ansiedad y Baja Autoestima

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