Estrés, ansiedad y burnout

  1. El Poder de Estar Solo: Una Dosis de Motivación Acompañada de Ideas Revolucionarias Para una Vida Mejor
    El Poder de Estar Solo: Una Dosis de Motivación Acompañada de Ideas Revolucionarias Para una Vida Mejor BRIAN ALBA, Brian Alba
    4.3
  2. Cómo hablar con cualquier persona: Técnicas efectivas de comunicación para vencer el miedo a conversar, conectar de inmediato y construir relaciones significativas donde sea
    Cómo hablar con cualquier persona: Técnicas efectivas de comunicación para vencer el miedo a conversar, conectar de inmediato y construir relaciones significativas donde sea Vincent McDaniel
  3. El domador de cerebros: 40 propuestas para dominar tu mente y mejorar tu vida
    El domador de cerebros: 40 propuestas para dominar tu mente y mejorar tu vida David Serrano
    4.5
  4. Escucha tu dolor
    Escucha tu dolor Gabriel Rolón
    4.6
  5. Meditación Guiada para Soltar y Dejar Ir: Encuentra Paz y Equilibrio en Tu Vida
    Meditación Guiada para Soltar y Dejar Ir: Encuentra Paz y Equilibrio en Tu Vida Patrick Lynen, Meditaciones para Dormir
    4.6
  6. Cómo dejar de sobrepensar [How to Stop Overthinking]: El plan de 7 pasos para superar los pensamientos negativos y calmar la mente - deja de pensar demasiado en 5 minutos
    Cómo dejar de sobrepensar [How to Stop Overthinking]: El plan de 7 pasos para superar los pensamientos negativos y calmar la mente - deja de pensar demasiado en 5 minutos Chase Hill
    4.7
  7. Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
    Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida Marian Rojas Estapé
    4.5
  8. Más fuerte que la adversidad
    Más fuerte que la adversidad Walter Riso
    4.5
  9. Protocols: An Operating Manual for the Human Body
    Protocols: An Operating Manual for the Human Body Andrew D. Huberman
    4.8
  10. Once, Again, Always: A Novel
    Once, Again, Always: A Novel Amanda Gayle
    3.4
  11. Menos PRISA, más PRESENCIA
    Menos PRISA, más PRESENCIA Mar del Cerro
    4.6
  12. Apego ansioso nunca más: Transforma la ansiedad en tus relaciones con ejercicios terapéuticos que fortalecen la resiliencia emocional, refuerzan la autoestima y cultivan vínculos seguros
    Apego ansioso nunca más: Transforma la ansiedad en tus relaciones con ejercicios terapéuticos que fortalecen la resiliencia emocional, refuerzan la autoestima y cultivan vínculos seguros Eva Spencer
    4.5
  13. Cómo curar un corazón roto. 10 Aniversario
    Cómo curar un corazón roto. 10 Aniversario Gaby Pérez Islas
    4.7
  14. Tu puedes superar el miedo
    Tu puedes superar el miedo Louise L. Hay
    4.2
  15. Cuando la vida te confronta: Aprende a sufrir para ser feliz
    Cuando la vida te confronta: Aprende a sufrir para ser feliz Efrén Martínez
    4.8
  16. Meditacion Guiada “Tu Oasis de Fuerza”
    Meditacion Guiada “Tu Oasis de Fuerza” Nils Klippstein
    4.1
  17. Cómo evitar amargarse la vida: Cómo resolver esos pequeños problemas con los que nos enfrentamos cada día y que acaban por complicarnos la existencia.: Cómo resolver esos pequeños problemas con los que nos enfrentamos cada día y que acaban por complicarnos la existencia.
    Cómo evitar amargarse la vida: Cómo resolver esos pequeños problemas con los que nos enfrentamos cada día y que acaban por complicarnos la existencia.: Cómo resolver esos pequeños problemas con los que nos enfrentamos cada día y que acaban por complicarnos la existencia. Berna Barnaby, Brenda Barnaby
    4.3
  18. Bye bye ansiedad
    Bye bye ansiedad Ferran Cases
    4.2
  19. Tapping, la solución en tus dedos: La solución en tus dedos: La solución en tus dedos
    Tapping, la solución en tus dedos: La solución en tus dedos: La solución en tus dedos Cipriano Toledo
    4.6
  20. 21 días en serenidad: Un programa de 21 días para recuperar la calma y la paz interior
    21 días en serenidad: Un programa de 21 días para recuperar la calma y la paz interior Ana Palacios de las Casas
    5
  21. Everyone in This Room Will Someday Be Dead: A Novel
    Everyone in This Room Will Someday Be Dead: A Novel Emily Austin
    3.9
  22. Meditación guiada para la relajación profunda y la autosanación: El programa para tener más confianza en uno mismo, alegría de vivir, amor propio y paz interior
    Meditación guiada para la relajación profunda y la autosanación: El programa para tener más confianza en uno mismo, alegría de vivir, amor propio y paz interior Instituto de Meditación y Relajación
    5
  23. Hipnosis guiada para transformar tu mente: Piensa en positivo, irradia optimismo y abraza la paz interior y el bienestar: Reprograma tu mente con hipnosis: Libérate de tus miedos y preocupaciones
    Hipnosis guiada para transformar tu mente: Piensa en positivo, irradia optimismo y abraza la paz interior y el bienestar: Reprograma tu mente con hipnosis: Libérate de tus miedos y preocupaciones Patrick Lynen
    5
  24. Superar la Ansiedad en las Relaciones
    Superar la Ansiedad en las Relaciones Lilly Andrew
    4.2
  25. Emotionally Healthy Spirituality: It's Impossible to Be Spiritually Mature, While Remaining Emotionally Immature
    Emotionally Healthy Spirituality: It's Impossible to Be Spiritually Mature, While Remaining Emotionally Immature Peter Scazzero
    4.9
  26. The Ballerina of Auschwitz: Young Adult Edition of The Choice
    The Ballerina of Auschwitz: Young Adult Edition of The Choice Edith Eva Eger
    4.8
  27. Cuentos para Dormir y Soñar: Historias Relajantes para Adultos: Relájate, desconecta y duerme profundamente con cuentos llenos de calma, emoción y belleza
    Cuentos para Dormir y Soñar: Historias Relajantes para Adultos: Relájate, desconecta y duerme profundamente con cuentos llenos de calma, emoción y belleza El Refugio de los Sueños
  28. Cuentos para dormir – Relajarse antes de dormir: Historias relajantes para calmar la mente y dormir con serenidad
    Cuentos para dormir – Relajarse antes de dormir: Historias relajantes para calmar la mente y dormir con serenidad Momento de Dormir
    4
  29. Hipnosis para Dormir Profundamente: Relaja tu mente, suelta el estrés del día y entra en un sueño profundo, reparador y transformador
    Hipnosis para Dormir Profundamente: Relaja tu mente, suelta el estrés del día y entra en un sueño profundo, reparador y transformador Instituto de Hipnosis Aplicada – Centro Terapéutico de Hipnosis
  30. Half His Age
    Half His Age Jennette McCurdy
    3.4
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    ¿Por qué nadie me lo dijo antes?: Herramientas psicológicas para superar los altibajos del día a día Julie Smith
    4.3
  32. Atípico: Cómo Entrenar Tu Mente para Pensar de Forma Diferente y Superar los Pensamientos Negativos
    Atípico: Cómo Entrenar Tu Mente para Pensar de Forma Diferente y Superar los Pensamientos Negativos Dan Desmarques
    4.5
  33. Then Came You
    Then Came You Lisa Kleypas
    4
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    Aftermath: Violence and the Remaking of a Self Susan J. Brison
  35. Aprende a decir NO de una p*nche vez
    Aprende a decir NO de una p*nche vez Sarah Knight
    4.4
  36. Why Has Nobody Told Me This Before?
    Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
    4.4
  37. Cómo Dejar de Beber: 18 Ideas, Consejos, Trucos y Secretos Comprobados para Dejar el Consumo de Alcohol, con Historias de Éxito Reales
    Cómo Dejar de Beber: 18 Ideas, Consejos, Trucos y Secretos Comprobados para Dejar el Consumo de Alcohol, con Historias de Éxito Reales Esandiar Institute
  38. I Want to Die but I Want to Eat Tteokbokki: A Memoir
    I Want to Die but I Want to Eat Tteokbokki: A Memoir Baek Sehee
    4
  39. Too Sensitive: Rejection, Resilience, and the Science of Feeling Deeply
    Too Sensitive: Rejection, Resilience, and the Science of Feeling Deeply Dr Sasha Hamdani
    4
  40. Por si las voces vuelven
    Por si las voces vuelven Ángel Martín
    4.7
  41. El Entrenamiento Estoico: 5 principios del estoicismo para recuperar autocontrol, calma mental y dirección en menos de 10 minutos al día
    El Entrenamiento Estoico: 5 principios del estoicismo para recuperar autocontrol, calma mental y dirección en menos de 10 minutos al día Chris Zen
    5
  42. EL PODER DEL SILENCIO: El lenguaje de Dios es el silencio. Aprende a escucharlo y sé exitoso en todo aquello que emprendas.
    EL PODER DEL SILENCIO: El lenguaje de Dios es el silencio. Aprende a escucharlo y sé exitoso en todo aquello que emprendas. JOSE DARIO GOMEZ LOPEZ
  43. Hiperdesconexión
    Hiperdesconexión Mara Romo Vega
  44. Superar la Agorafobia Paso a Paso: Un Método para Perder el Miedo a Salir de Casa y a los Lugares Concurridos, Aceptando la Ansiedad Con Salidas Guiadas
    Superar la Agorafobia Paso a Paso: Un Método para Perder el Miedo a Salir de Casa y a los Lugares Concurridos, Aceptando la Ansiedad Con Salidas Guiadas La Biblioteca de la Sanación
  45. Truly Devious: A Mystery
    Truly Devious: A Mystery Maureen Johnson
    4
  46. La ansiedad no es un mosquito que pasa y me pica
    La ansiedad no es un mosquito que pasa y me pica Maria Teresa Llobet Turallas
    4.1
  47. 90 minutos psicológicos
    90 minutos psicológicos Javier Urra
    4.1
  48. Why Buddhism is True: The Science and Philosophy of Meditation and Enlightenment
    Why Buddhism is True: The Science and Philosophy of Meditation and Enlightenment Robert Wright
    4.3
  49. Estaciones de aflicción: El dolor de la pérdida y el consuelo de Dios
    Estaciones de aflicción: El dolor de la pérdida y el consuelo de Dios Tim Challies
    5
  50. Control De La Ira: Domina tus emociones - La guía definitiva para que hombres y mujeres logren liberarse de la ira, el estrés y la ansiedad, para mantener relaciones más felices y lograr una vida más plena.: Domina tus emociones - La guía definitiva para que hombres y mujeres logren liberarse de la ira, el estrés y la ansiedad, para mantener relaciones más felices y lograr una vida más plena.
    Control De La Ira: Domina tus emociones - La guía definitiva para que hombres y mujeres logren liberarse de la ira, el estrés y la ansiedad, para mantener relaciones más felices y lograr una vida más plena.: Domina tus emociones - La guía definitiva para que hombres y mujeres logren liberarse de la ira, el estrés y la ansiedad, para mantener relaciones más felices y lograr una vida más plena. Eric Holt
    4.9