Fragment
Blissful sleep in a box - Annie Lawler

Blissful sleep in a box

Blissful sleep in a box

3.614678899082569 109 5 Schrijver: Annie Lawler Voorlezer: Annie Lawler
Beschikbaar als audioboek.
Blissful Sleep in a box is a self help audiobook which will help you to relax and make you feel well rested. We all work and live in such a hectic 24 hour society that these recordings should help you to regain perspcetive and enable a better more regulated sleep pattern in order to work better during the day. Interrupted sleep patterns are one of the most common signs of undue stress. You wake up turning things over in your mind or find it difficult to sleep in the first place. These interruptions result in loss of enjoyment of life and reduced performance and can affect your body's ability to repair itself and be well. Practicing this guided relaxation daily helps remind the body how to relax easily and comfortably, contributing towards more refreshing, restful sleep. In addition, the breathing and relaxation boosts the immune system and contributes to your general sense of wellbeing
Taal: Engels Categorie: Persoonlijke ontwikkeling Vertaler:

Meer info over het audioboek:

Uitgeverij: HarperCollins Publishers
Verschenen: 2011-01-06
Lengte: 21M
ISBN: 9780007428502
Reacties

Altijd een goed boek bij je – luister waar en wanneer je wilt

Luister naar zoveel boeken als je maar wilt! Bewaar onbeperkt boeken offline zodat je ook zonder internet kunt luisteren. Probeer eens die nieuwe thriller en als die niet bevalt, probeer gewoon een ander boek! Met Storytel heb je altijd duizenden verhalen bij je.
Maak hier je account aan