Boodschap is helder en duidelijk, graag meer ruimte en tijd gehad voor de werkelijke meditatie

Af en toe slecht vertaald. Wel een warme en fijne stem met een mooie boodschap!

Top

Fijne meditatie

Hele fijne meditatie! Vooral het gedeelte over gehechtheid, waarbij mediteren over vergankelijkheid en veranderingen als een 'tegengif' wordt beschouwd. Ook is het belangrijk om je aandacht te richten op de diepere emotie die vaak onder elke oppervlakte-emotie schuilt. Heel erg verhelderend voor mi!

Heel goed te volgen en ook fijn om te voelen en gewaar te worden.

Na 7 minuten opgegeven. "Denk na over wat je gelukkig maakt in je leven". Begin ik na te denken zoals ze vraagt, maar tettert ze alweer door en stelt de volgende vragen. Is het eindelijk stil om over drie vragen na te denken, begint ze over bijhouden dagboek. Fijn. Maar dit is toch mediteren 😂

Top

Spreekt me niet zo aan...voor mijn gevoel teveel afwijzing van normale emoties zoals boosheid, die worden bestempeld als een negatieve invloed op je leven. Zonde, ze kunnen een zo positieve invloed hebben....