Fragment
How to Be Well When You're Not: Practices and Recipes to Maximize Health in Illness - Ariane Resnick

How to Be Well When You're Not: Practices and Recipes to Maximize Health in Illness

How to Be Well When You're Not: Practices and Recipes to Maximize Health in Illness

5.0 1 5 Schrijver: Ariane Resnick Voorlezer: Ariane Resnick
Beschikbaar als audioboek.
With advice and suggestions for everything from emotional coping mechanisms (such as how to deal with the loss of socializing) to recipes with specific uses (like a pain-reducing turmeric ginger tea to sip throughout the day) and mental exercises, this book will help get listeners in touch with their bodies in new and valuable ways. As author Ariane Resnick knows, illness can be isolating. Here, she shares her experience and the ways in which she used food and emotional practices to heal herself. This book is all about guiding listeners to a state where they can facilitate, rather than hinder, the recovery capabilities of their bodies. It’s all about the “wellness mindset.” A supplemental PDF with 35 wholesome recipes, such as Simple Maca Hormone Revitalizer, Adrenal Restoring Latte, Probiotic Hearts of Palm Dip, and a delicious Pecan Pie Milkshake, is included.
Taal: Engels Categorie: Persoonlijke ontwikkeling Vertaler:

Meer info over het audioboek:

Uitgeverij: Dreamscape Media, LLC
Verschenen: 2019-09-17
Lengte: 2U 46M
ISBN: 9781974973644
Reacties

Altijd een goed boek bij je – luister waar en wanneer je wilt

Luister naar zoveel boeken als je maar wilt! Bewaar onbeperkt boeken offline zodat je ook zonder internet kunt luisteren. Probeer eens die nieuwe thriller en als die niet bevalt, probeer gewoon een ander boek! Met Storytel heb je altijd duizenden verhalen bij je.
Maak hier je account aan