4.1
Biografieën
Te warm? Snel, de airco aan. Te koud? Hup, draai de verwarming wat hoger. Wim ‘The Iceman’ Hof, de survivalexpert met talloze weerstandsrecords op zijn naam, weet dat we dit comfort niet nodig hebben. Sterker nog: ze maken ons zelfs ziek. Zijn credo: de evolutie heeft ons robuuster gemaakt dan we denken, en kou, hitte en hoogtes zijn juist goed voor ons.
Scott Carney besloot zichzelf te onderwerpen aan de Wim Hof-methode en het menselijke uithoudingsvermogen te onderzoeken, door onder meer gekleed in slechts shorts en sneakers de Kilimanjaro te beklimmen. Zijn conclusie: het extreme is extreem goed – en extreem gezond! In Oerkracht neemt hij ons mee op een fascinerende reis door de evolutie en laat hij zien hoe we door bewust ademhalen, meditatie en andere technieken fysiek en mentaal sterker kunnen worden.
© 2021 Lev. (Luisterboek): 9789046175248
© 2017 Lev. (Ebook): 9789044976168
Vertaling: Erik de Vries
Publicatiedatum
Luisterboek: 7 januari 2021
Ebook: 28 maart 2017
4.1
Biografieën
Te warm? Snel, de airco aan. Te koud? Hup, draai de verwarming wat hoger. Wim ‘The Iceman’ Hof, de survivalexpert met talloze weerstandsrecords op zijn naam, weet dat we dit comfort niet nodig hebben. Sterker nog: ze maken ons zelfs ziek. Zijn credo: de evolutie heeft ons robuuster gemaakt dan we denken, en kou, hitte en hoogtes zijn juist goed voor ons.
Scott Carney besloot zichzelf te onderwerpen aan de Wim Hof-methode en het menselijke uithoudingsvermogen te onderzoeken, door onder meer gekleed in slechts shorts en sneakers de Kilimanjaro te beklimmen. Zijn conclusie: het extreme is extreem goed – en extreem gezond! In Oerkracht neemt hij ons mee op een fascinerende reis door de evolutie en laat hij zien hoe we door bewust ademhalen, meditatie en andere technieken fysiek en mentaal sterker kunnen worden.
© 2021 Lev. (Luisterboek): 9789046175248
© 2017 Lev. (Ebook): 9789044976168
Vertaling: Erik de Vries
Publicatiedatum
Luisterboek: 7 januari 2021
Ebook: 28 maart 2017
Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.
Gebaseerd op 204 beoordelingen
Motiverend
Inspirerend
Informatief
Download de app om deel te nemen aan het gesprek en beoordelingen toe te voegen.
10 van 204 beoordelingen
C
6 nov 2021
Wat een ontzettend irritante voorlezer. Vervelende stem en vooral vervelende intonatie. Vind het boek daardoor moeilijk te beluisteren.
Michiel
19 sep 2021
Langdradig! Herschrijven met de kennis van nu … samen met WH
Alaya
10 apr 2021
Top boek! Voor diegenen die zijn lichaam voor uitdagingen wil stellen is dit boek een echte aanrader. Diverse uitdagende methoden worden hierin omschreven met persoonlijke uitdagingen en wetenschappelijke onderzoeken. Het is zo inspirerend geschreven dat jezelf direct aan de slag wilt. Een aanrader voor iemand die uitdagingen zoekt.
Cor
4 jan 2023
Super boek. Jammer dat Enahm, Scott zo dwars zit en YouTube ook. Organisatorisch zit het vreemd in elkaar. Wim werkt voor zijn zoon en zelfs de merknaam Wim Hof is van Enahm. En de instructeurs krijgen niet betaald. Het is een soap en ik ben benieuwd naar het vervolg. Dit hoor je niet in het boek maar zie je op Scott z'n fb; https://www.facebook.com/scottcarneyauthor
Borre
30 jun 2022
Komt nog meer te weten hoe de Wim Hof methode in de praktijk werkt. Veel inspirerende verhalen en anekdotes
Sofie
19 apr 2022
Fijne stem om een kritische noot omtrent de WHM van aan te horen
Jamie
4 mrt 2021
Super inspirerend en interessant boek. Vlot geschreven. Grappige en boeiende informatie, echt een aanrader voor diegene die zich interesseert in o.a. De Wim Hof methode en het lichaam blootstellen aan kou!
M
22 dec 2022
Het commentaar op de voorleesstem begrijp ik wel. De verteller gaat soms heel erg omhoog met zijn stem, alsof hij iemand probeert over te halen, alsof hij verontwaardigd is? Ik weet het niet goed, maar het is inderdaad wat vervelend. Als je de spreektijd wat versneld, dan valt het minder op. De inhoud van het boek was interessant. Soms leek het wat vergezocht en overdreven, maar het bleef interessant. Ik vraag me wel af waarom we nooit meer iets van nieuwe onderzoeken naar 'the iceman ' lezen. Was het dan toch minder baanbrekend dan ze doen vermoeden in dit boek en in andere boeken?
Tom
28 feb 2023
Lekker boek. Pure waarheid.
Dion & Marinel
8 jan 2022
Eerst het boek gelezen, daarna nog eens geluisterd. Top!
Nederlands
Nederland