La continua pesadilla de no dormir

0 beoordelingen
0
Episode
532 of 879
Lengte
13min
Taal
Spaans
Format
Categorie
Non-fictie

España es uno de los países con mayor consumo de pastillas para dormir. Hablamos con Irene y Susana, dos mujeres que luchan contra el insomnio crónico con ayuda de terapia cognitivo conductual. La neurofisióloga Ainhoa Álvarez nos explica en qué consiste este tratamiento para mejorar la higiene del sueño.


Luisteren én lezen

Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
  • Voor ieder een passend abonnement
Probeer 14 dagen gratis
NL - Details page - Device banner - 894x1036

Other podcasts you might like ...