Name: Flex
Brand: Storytel
SKU: 120013
Price: 7.99 EUR
Availability: InStock

Mr Breath

Rob Koning

Mr. Breath laat zien hoe je volledig gebruik kunt maken van je longcapaciteit. Je leert o.a. over de relatie tussen ademhaling en burn-out en hoe je door bewuste ademhaling kunt zorgen voor meer vitaliteit, meer ontspanning en een leeg hoofd. Met een vrije doorstroming van de adem kun je gezonder en energieker leven, beter ontspannen en je eigen grenzen bepalen.

Met de praktische tools van Mr. Breath neem je zelf het heft in handen, met direct resultaat: van diepe ontspanning voor het slapen tot een energieboost voor betere prestaties. ‘Mr. Breath is de Erik Scherder van de ademhaling.' – Koen de Jong, auteur van meerdere sportboeken

'Ademen bracht me uit m’n hoofd, bij me thuis in m’n hart en ik heb mezelf (weer) ontmoet.' - Reactie van een deelnemer uit de praktijk van Mr. Breath

Rob Koning is oprichter van Mr. Breath Ademcoaching in Amsterdam. Hij is een pionier op het gebied van ademwerk in Nederland. Hij begeleidde duizenden mensen via trainingen, workshops, opleidingen en ademsessies.

Erik van Welzen

Kosmos Uitgevers

Ontdek de kracht van ademen: Een praktische introductie in ademwerk

Inloggen met...

Aanmelden

Aanmelden met...

Een account aanmaken

Enter a Code

Listening Hours

Storytel

Met Storytel Flex krijg je 10 uur luisteren en lezen elke maand, met toegang tot een uitgebreide catalogus van audioboeken en e-books.

Flex

Maak een account