Senk skuldrene!: gjør mindre for helsa og bli friskere Kaveh Rashidi
Helsesista - Våg å være voksen
- 7 anmeldelser
4.3
- Spilletid
- 7T 39M
- Språk
- Norsk
- Format
- Kategori
Personlig utvikling
Hva gjør du hvis ungdommen din stenges ute fra vennegjengen? Eller du er så bekymret for hvor ungdommen er at du bruker overvåkning gjennom Snapkartet? Hvordan kan du være et godt forbilde og inspirere de unge? Hvordan kan du gi ungdommen trygghet, om du som voksen har det vanskelig? I Våg å være voksen gir Helsesista råd om hvordan du kan møte ungdom med respekt og nysgjerrighet, slik at det skapes en god relasjon som varer gjennom den turbulente ungdomstiden – og videre i livet. Lydboka inneholder også historier og råd fra "ekte eksperter", mennesker som har opplevd utfordringer som andre kan lære av.
© 2022 Cappelen Damm (Lydbok): 9788202765255
Utgivelsesdato
Lydbok: 23. mai 2022
Andre liker også ...
- Syklusboka Mathilde Okkenhaug Pilskog
- Logg av! - Hvordan finne balansen i din digitale hverdag Thomas Moen, Lars Bratsberg
- Stress og korleis leve med det: 9 historier, 14 tips Anne Gunn Halvorsen
- Små traumer: når ingenting føles helt bra, og du ikke vet hva som er galt Meg Arroll
- De seks store følelsene: hvordan emosjonene styrer deg mer enn du aner Anne Hilde Vassbø Hagen, Jan Reidar Stiegler
- Kunsten å elske: 9 nøkler til et godt samliv Dimitrij K. Samoilow
- God morgen - Enkle vaner som kan forandre livet ditt før dagen starter Sara Lossius
- Ikke vær så slem mot deg selv: en veiviser i det ufullkomne livet Per-Einar Binder
- Søvnskolen: 6 uker til god søvn Line Rustberggaard, Lina Elise Hantveit
- Pengesnakk: slik sparer du deg lykkelig Lise Vermelid Kristoffersen
- Selvkritisk: et møte med din indre kritiker Aksel Inge Sinding, Sigrid Magelssen Skeide
- Klok på følelser: det følelsene prøver å fortelle deg Leslie Greenberg, Jan Reidar Stiegler, Aksel Inge Sinding
- Å elske og bli elsket: hvordan ta vare på kjærligheten? Bjørk Matheasdatter
- Bruksanvisning for parforholdet Siri Dalsmo Berge
- Introvert - Stå for den du er Anna Skyggebjerg
- Psykisk sterk: verktøyene du trenger for å bli mer robust Vidar Kristiansen
- Lev mer med mindfulness Lisbeth Pettersen
- Hvorfor har ingen fortalt meg dette før?: mentale verktøy når livet går opp & ned Julie Smith
- Sterke relasjoner: slik får du en god tone med alle rundt deg Birgitte Hultberg
- Pust ut Kasper Kristoffersen, Fredrik Austad
- Mindfulness i hverdagen: lev livet nå Rebekka Egeland
- Tenk mindre: fokuser bedre Carina Carl
- Å løfte og bli løftet: ta vare på gnisten i deg selv og andre Bjørk Matheasdatter
- Vaneknuseren Ingvill Weider, Hege Leandersen
- Min medisin: fem pilarer til bedre helse og et godt liv Gunhild A. Stordalen, Kjersti Kvam
- Særlig sensitiv - La sårbarheten bli din styrke Elaine N. Aron
- 8 regler for kjærligheten - Hvordan finne den, ta vare på den og gi slipp Jay Shetty
- Mental omstart - gi slipp på gamle mønstre, slutt fred med fortiden og finn ditt ekte jeg Nicole LePera
- Deppehjernen: hvorfor føler vi oss så elendige når vi har det så bra? Anders Hansen
- TENK før du snakker: slik når du fram med budskapet Jo Røislien
- Løp som en jente - En humoristisk og inspirerende bok om å fullføre maraton Alexandra Heminsley
- Sykt flink - Hvis du alltid kan bli litt bedre, blir du aldri god nok Lars Halse Kneppe
- Gjør det du egentlig ikke tør!: fra handlingslammelse til handlekraft, glede og energi Susan Jeffers
- Restart: for deg som strever med matavhengighet Everett Considine, Susan Pierce Thompson
- Dans med livet!: gi slipp på kontrollen og se øyeblikkets muligheter Susan Jeffers
- Kunsten å være snill Stefan Einhorn
- Bedre på livet: hva vil du og hvordan kommer du dit? Belinda Jakobsen, Isabelle Engelhart Corneliussen
- Livsrikdom - Strategier for å håndtere livet Kristian Hall
- Vondt i magen? Gode råd mot magesmerter hos barn og ungdom Bente Krane Kvenshagen
- Vær din beste venn Marianne Magelssen
- Sa jeg noe feil?: hvorfor samtaler skjærer seg, og hvordan vi kan bli bedre til å snakke sammen Aksel Inge Sinding
- Utbrent - Praktiske råd for å gjenfinne gleden, energien og kreativiteten Selina Barker
- Farvel til betennelser: med naturlig mat og livsstil : få et optimalt immunforsvar og god fordøyelse med inflammasjonsdempende mat Martina Johansson, Ralf Sundberg
- Din lommeterapeut Annie Zimmerman
- Hvil deg sterk: legg hjernen på lading! Tomas Brandal Myklebust
- Som om jeg ikke var redd: verktøykasse for angstmestring Liss Gøril Anda
- Kjære gud, kommer du snart? Marianne Magelssen
- Hjerteøvelser: en ny begynnelse etter stress og utbrenthet Kristine Karly Tesaker
- Skjermtid Magnus Hoem Iversen
- En torn i øyet Julie Hastrup
- I blindsonen Julie Hastrup
- Blodig snarvei Julie Hastrup
- Hushjelpen Freida McFadden
- Hushjelpens hemmelighet Freida McFadden
- Indias datter Shilpi Somaya Gowda
- Jakten på Norges farligste kvinne Magnus Braaten, Kenneth Fossheim
- Drapet på Aurora Lindkvist - Bok 1 Kjetil Indregard
- Når jorden brister Clare Leslie Hall
- Portrett av døden Julie Hastrup
- Kvinnen i etasjen over Freida McFadden
- Jeg overlevde Auschwitz - Blanche Major forteller Oddvar Schjølberg
- Uten et ord Linwood Barclay
- Den hemmelige dagboken Anna Stuart
- Den låste døren Freida McFadden
Derfor vil du elske Storytel:
Over 900 000 lydbøker og e-bøker
Eksklusive nyheter hver uke
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
219 kr /måned
1 konto
Ubegrenset lytting
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Premium
For deg som lytter og leser ofte.
189 kr /måned
1 konto
50 timer/måned
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Family
For deg som ønsker å dele historier med familien.
Fra 289 kr /måned
2-3 kontoer
Ubegrenset lytting
Familiens førstevalg
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Du + 1 familiemedlem
2 kontoer289 kr /måned
Basic
For deg som lytter og leser av og til.
149 kr /måned
1 konto
20 timer/måned
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
