Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädjeRangan Chatterjee
Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma
- Av
- Med
- Forlag
- 369 Anmeldelser
4.6
- Spilletid
- 18T 20M
- Språk
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig utvikling
Etta på New York Times bästsäljarlista. Fyra miljoner sålda exemplar.
Traumatiserade människor finns överallt. I Sverige växer ett av fem barn upp i en familj med missbruk, 1-2 barn i varje skolklass mobbas under uppväxten och en av tio svenska kvinnor har någon gång i sitt liv utsatts för sexuella övergrepp.
Modern forskning visar att den här typen av traumatiska upplevelser bokstavligen omformar både kropp och hjärna och försämrar de drabbades förmåga att känna glädje, engagemang, självkontroll och tillit.
I boken Kroppen håller räkningen erbjuder traumaspecialisten Bessel van der Kolk ett nytt perspektiv på trauma och går igenom innovativa behandlingar som öppnar nya vägar till återhämtning och skänker hopp om ett harmoniskt liv.
"En häpnadsväckande och viktig bok. Jag kan inte rekommendera den nog för alla som kämpar med... ja... vad som helst." - Tara Westover, författare till Allt jag fått lära mig.
© 2021 Akademius (Lydbok): 9789198624748
© 2021 Akademius (E-bok): 9789198624731
Oversetter: Gustaf Berglund, Solveig Halvorsen Kåven
Utgivelsesdato
Lydbok: 25. august 2021
E-bok: 25. august 2021
Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma
- Av
- Med
- Forlag
- 369 Anmeldelser
4.6
- Spilletid
- 18T 20M
- Språk
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig utvikling
Etta på New York Times bästsäljarlista. Fyra miljoner sålda exemplar.
Traumatiserade människor finns överallt. I Sverige växer ett av fem barn upp i en familj med missbruk, 1-2 barn i varje skolklass mobbas under uppväxten och en av tio svenska kvinnor har någon gång i sitt liv utsatts för sexuella övergrepp.
Modern forskning visar att den här typen av traumatiska upplevelser bokstavligen omformar både kropp och hjärna och försämrar de drabbades förmåga att känna glädje, engagemang, självkontroll och tillit.
I boken Kroppen håller räkningen erbjuder traumaspecialisten Bessel van der Kolk ett nytt perspektiv på trauma och går igenom innovativa behandlingar som öppnar nya vägar till återhämtning och skänker hopp om ett harmoniskt liv.
"En häpnadsväckande och viktig bok. Jag kan inte rekommendera den nog för alla som kämpar med... ja... vad som helst." - Tara Westover, författare till Allt jag fått lära mig.
© 2021 Akademius (Lydbok): 9789198624748
© 2021 Akademius (E-bok): 9789198624731
Oversetter: Gustaf Berglund, Solveig Halvorsen Kåven
Utgivelsesdato
Lydbok: 25. august 2021
E-bok: 25. august 2021
Andre liker også ...
- Sex substanser som förändrar ditt livDavid JP Phillips
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?Anders Hansen
- BemötandekodenLena Skogholm
- Läk dig självNicole LePera
- Maria: En kvinnlig komikers dagbokMia Skäringer
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfylldaAnders Hansen
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andraMaria-Pia Gottberg
- Utan press : Om medkänsla, prestation och stressSofia Viotti
- Brev till mannenBianca Kronlöf
Lytt og les ubegrenset
Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 600 000 titler.
- Prøv gratis i 14 dager
- Lytt og les så mye du vil
- Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
- Over 1500 serier på norsk
- Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Vurderinger og anmeldelser
En samlet oversikt
4.6
Generell vurdering basert på 369 anmeldelser
Andre brukere beskriver denne boken som:
Innsiktsfull
Tankevekkende
Inspirerende
Last ned appen for å skrive anmeldelser av bøker.
Mest populær
Viser 1 av 369
Ann-Helen
15. feb. 2022
InnsiktsfullTankevekkendeSmartVeldig interessant! Traumer i barndommen er alvorlig, men blir ofte oversett og bagatellisert. Her er det seriøs hjerneforskning som ligger til grunn for den innsikten forfatteren formidler.
Språk og region
Norsk
Norge
