Ting som gjør deg glad Bjarte Arneson
Vanedyr: hvordan vi blir manipulert av superstimuli og hva vi kan gjøre for å ta tilbake kontrollen
- Av
- Med
- Forlag
- 12 anmeldelser
5
- Spilletid
- 7T 34M
- Språk
- Norsk
- Format
- Kategori
Personlig utvikling
Vi spiser usunt og bruker all ledig tid på mobilen. Vi vet vi burde gjøre noe med det. Men å kvitte seg med dårlige vaner er vanskelig. Det ligger i alle arters instinkter og natur å ville ha mer, å ha noe som er bedre, større og lettere tilgjengelig. Denne kunnskapen har verdens ledende selskaper lært seg å bruke til å utvikle avhengighetsskapende superstimuli. Men hvis du forstår hvordan hjernen fungerer, kan du ta tilbake kontrollen.
Med formidabel fortellerkunst, oppsiktsvekkende statistikk og høy vitenskapshistorisk energi avdekker Nicklas Brendborg det gode livs vanedrevne bakside og hvordan vi kan gjenkjenne superstimulusfellene og ta kontroll over våre dårlige vaner for å leve et lengre og sunnere liv.
«Ung forskerstjerne gjør det igjen. Fremragende bok.» Jyllands-Posten
«Vi blir manipulert til å spise og kjøpe mer. Brendborg avslører det hele på mesterlig vis - og gir oss en vei ut.» Berlingske
© 2025 Press (Lydbok): 9788232807192
© 2025 Press (E-bok): 9788232806744
Oversettere: Erik Ringen
Utgivelsesdato
Lydbok: 5. februar 2025
E-bok: 6. januar 2025
Andre liker også ...
- Kunsten å leve inderlig - En praktisk veiviser til vår tids jakt på mening Ann Lagerström
- Åpnes når ... Julie Smith
- Kroppens rytme Sara T. Nøland
- Få ting gjort: alt du trenger å vite om prokrastinering Frode Svartdal
- En liten bok om det store som skjer når du følger planen: varig endring, en oppgave hver uke, enkel, effektiv og morsom metode Birgitte Lange
- Mestringsmedisin Audun Myskja
- Manifestering - En håndbok til livet du ønsker deg Kari Opsal
- Å se og bli sett: ta vare på flokken din Bjørk Matheasdatter
- Kunsten å bli rik Wallace D. Wattles
- Sov deg til et bedre liv: hva pust, sex, melatonin, vektdyne, fullmåne og kiwi kan gjøre for søvnen din Christian Benedict
- Spirituell - En håndbok på reisen til det uforklarlige Kari Opsal
- Finn din ikigai - Japanske hemmeligheter for et langt og meningsfullt liv Francesc Miralles, Héctor García
- Kunsten å være lykkelig - en håndbok i å leve Dalai Lama, Howard C. Cutler
- Bryt vanen med å være deg selv Joe Dispenza
- Stille Susan Cain
- Livmoren Leah Hazard
- Barnet i deg må finne et hjem: nøkkelen til å løse (nesten) alle problemer Stefanie Stahl
- Å leve med strev: det er ikke meningen at vi skal ha det bra hele tiden Ole Magnus Ø. Vik
- Skjult potensial: kunsten å nå høyere Adam Grant
- Null stress!: Europa rundt i jakten på et annerledes småbarnsliv Julie Valsø
- Superuka: hvordan syklusens beste uke hjelper deg med jobb, trening, kreativitet og ligging! Line Tiller
- All you need is love - og vilje til å kjempe for den Frode Thuen
- Lev mer tenk mindre. Dropp grubleriene - slipp fri fra nedtrykthet og depresjon med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Hvorfor er jeg så sliten? - Finn veien tilbake til overskudd og livsglede Gunhild Therese Melleby
- Du leder! - Personlig lederskap med Mia Törnblom Mia Törnblom
- Jobb mindre – lev mer Hege Hellvik
- Vinn diskusjonen: debatteknikk og samtalekunst Sigrid Sollund
- Hjelp - Hvordan kan vi gjøre en forskjell for andre? Øyvind Kvalnes
- Når sjefen er en idiot Per Henrik Stenstrøm
- Snakk til meg! - Gode grep for ærlige samtaler med ungdom Kirsten Holtmon Resaland
- Jeg, meg selv og selvbildet - om å bli den man er, fullt og helt Sondre Risholm Liverød
- Tjukke- Knut blir tynn(ere): råd og røverhistorier Knut Høibraaten, Mads Bøyum
- Skjermtid Magnus Hoem Iversen
- Harde fakta - om livet, døden og kjærligheten Bent Sofus Tranøy, Frode Thuen
- Urkraft: slike henter du mental styrke i naturen Erik Bertrand Larssen, Sara Lossius
- Hjerteøvelser: en ny begynnelse etter stress og utbrenthet Kristine Karly Tesaker
- Hvorfor blir jeg ikke gravid?: ufrivillig barnløshet, årsaker & behandlinger Nan B. Oldereid
- Gjør det du egentlig ikke tør!: fra handlingslammelse til handlekraft, glede og energi Susan Jeffers
- Den musiske medisin - Lyd og musikk som terapi Audun Myskja
- Restart: for deg som strever med matavhengighet Everett Considine, Susan Pierce Thompson
- Overskudd! - En enkel guide til bedre livsbalanse, mindre stress og mer kontroll Sara Lossius
- Nytt blikk på diabetes - Forstå hvorfor alt handler om blodsukkeret Erik Hexeberg
- Hjernen og tarmen - Om kroppens skjulte samtale Emeran Mayer
- Hvil deg sterk: legg hjernen på lading! Tomas Brandal Myklebust
- 8 regler for kjærligheten - Hvordan finne den, ta vare på den og gi slipp Jay Shetty
- Vaneknuseren Ingvill Weider, Hege Leandersen
- Yngre: den nye vitenskapen om aldring og hvordan du kan motvirke den Hanne S. Finstad
- Hverdagsbobler Dora Thorhallsdottir, Björg Thorhallsdottir
- Livet og korleis leve det: ei handbok for vaksne Anne Gunn Halvorsen
- Effektiv meditasjon: din nøkkel til å yte maksimalt og få det bedre med deg selv Thomas Reinholdt
- Hvorfor vi sover: om å utnytte søvnens og drømmens kraft Matthew Walker
- Fokus: få tilbake oppmerksomheten : hvordan gjenvinne konsentrasjonen i en verden av støy Ole Petter Hjelle
- Bedre på livet: hva vil du og hvordan kommer du dit? Belinda Jakobsen, Isabelle Engelhart Corneliussen
- 50 fordeler med å passere 50 Niels Christian Geelmuyden
- God pappa: en håndbok Peder Kjøs
- Hvordan gi litt mer f*en Geir Wigtil
- Evighetens perspektiv Monica Spord Molstad
- Overgangsalderen Marina Benjamin
- Pust ut Kasper Kristoffersen, Fredrik Austad
- Narkosens hemmeligheter: alt anestesilegen burde fortalt deg før du sovnet Lars Prag Antonsen
- Björgs glede Björg Thorhallsdottir
- Søvnskolen: 6 uker til god søvn Line Rustberggaard, Lina Elise Hantveit
- Dumhet, idioti og dumme idioter: hvorfor du bør tenke selv - og sammen med andre Lars Fr.H. Svendsen
- Dans med livet!: gi slipp på kontrollen og se øyeblikkets muligheter Susan Jeffers
- Den store kjærligheten: kan vi lære å elske? Per Arne Dahl, Anne Dahl
- Omstart - forsoning og frigjøring Marit Figenschou
- Hva hvis det er mulig, da? Finn ditt indre gull ∙ Bygg mental styrke ∙ Utforsk det ukjente Anja Hammerseng-Edin
- Sa jeg noe feil?: hvorfor samtaler skjærer seg, og hvordan vi kan bli bedre til å snakke sammen Aksel Inge Sinding
- Hjernespenst: hukommelse, konsentrasjon og tenkning Dag Einar Sommervoll
- Senk skuldrene!: gjør mindre for helsa og bli friskere Kaveh Rashidi
- ADHD: uante krefter : fordelene ved å være skrudd sammen litt annerledes Anders Hansen
- Flørt!: om blikk, berøring og øyeblikkets kjemi Øyvind Kvalnes, Fanny Duckert
- Stillhetens råskap - Mindfulness for å prestere på topp Anders Meland
- Uforklarlig frisk Kelly A. Turner
- Foreldrekraft - Metoden som styrker relasjonen til barnet ditt Marco Elsafadi
- Særlig sensitiv - La sårbarheten bli din styrke Elaine N. Aron
- Pustens mirakel - Helbred deg selv ved hjelp av ditt eget åndedrett Andy Caponigro
- Lev mer med mindfulness Lisbeth Pettersen
- Kunsten å drikke Vincentius Opsopoeus
- Ultraprosessert: hvorfor spiser vi greier som ikke er mat … og hvorfor klarer vi ikke å stoppe? Chris van Tulleken
- De seks store følelsene: hvordan emosjonene styrer deg mer enn du aner Anne Hilde Vassbø Hagen, Jan Reidar Stiegler
- Ikke vær så slem mot deg selv: en veiviser i det ufullkomne livet Per-Einar Binder
- Kunsten å elske: 9 nøkler til et godt samliv Dimitrij K. Samoilow
- Min medisin: fem pilarer til bedre helse og et godt liv Gunhild A. Stordalen, Kjersti Kvam
- Hjernerystelse Troels W. Kjær, Loa Opstrup
- Alt jeg ikke lærte på skolen: filosofi for eventyrere Erling Kagge
- Jeg finner deg Harlan Coben
- Hushjelpen Freida McFadden
- Hushjelpens hemmelighet Freida McFadden
- Kvinnen i etasjen over Freida McFadden
- Tørt land Jørn Lier Horst
- Den låste døren Freida McFadden
- Grevinnen Margit Söderholm
- Søvngjengeren Lars Kepler
- Frikjent Terje Helsingeng
- En torn i øyet Julie Hastrup
- Han eide meg: En sann fortelling om å overleve en manns vold Leone Milton, Carola Jansson
- Kongen av Os: roman Jo Nesbø
- En mann kalt Gulosten Bjørn Bjørnsen
- Barna ved Donaus bredd Gill Thompson
- Kongen og klokkemakeren Arnaldur Indridason
Derfor vil du elske Storytel:
Over 900 000 lydbøker og e-bøker
Eksklusive nyheter hver uke
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
219 kr /måned
Lytt så mye du vil
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Premium
For deg som lytter og leser ofte.
189 kr /måned
Lytt opptil 50 timer per måned
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Family
For deg som ønsker å dele historier med familien.
Fra 289 kr /måned
Familiens førstevalg
Lytt så mye du vil
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Du + 1 familiemedlem2 kontoer
289 kr /måned
Basic
For deg som lytter og leser av og til.
149 kr /måned
Lytt opp til 20 timer per måned
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
