Hør utdrag
Hjärnfokus - Så blir du lugn, kreativ och fokuserad - Johan Bergstad

Hjärnfokus - Så blir du lugn, kreativ och fokuserad

Hjärnfokus - Så blir du lugn, kreativ och fokuserad

3,93 187 5 Forfatter: Johan Bergstad Innleser: Johan Bergstad
Lydbok.
E-bok.
Det här är boken för dig som har hundra bollar i luften och behöver kunna fokusera på en sak i taget. Du kan faktiskt lära dig att dansa med distraktionerna istället för att ätas upp av dem. Ny forskning visar att vi kan få mer gjort med mindre ansträngning. ”Hjärnfokus” ger dig verktygen du behöver för att vara mentalt närvarande och växla från "doing mode" till "being mode". Att hitta lugnet mitt i stormen. När tankedimman lättar blir du lugn, kreativ och fokuserad. I boken får du också veta varför multitasking är en myt, varför smarta människor ofta underpresterar och vad som utmärker världens lyckligaste människa.
Språk: Svensk Kategori: Personlig utvikling Oversetter:

Produktdetaljer lydbok:

Forlag: Bonnier Audio
Utgitt: 2019-12-27
Spilletid: 7T 46M
ISBN: 9789178274840

Produktdetaljer e-bok:

Forlag: Bokförlaget Forum
Utgitt: 2020-04-01
ISBN: 9789137154886
Kommentarer

Ha alltid en god bok klar – lytt og les hva du vil, når du vil

Les og lytt til så mange bøker du bare vil! Med Storytel kan du lese og lytte ubegrenset til lydbøker og e-bøker i alle sjangre. Du kan enkelt veksle mellom lytting og lesing, og du kan alltid ha bøker offline, slik at favorittbøkene dine er tilgjengelige selv om du ikke har mobildekning. Kort sagt; den beste digitale bokopplevelsen du kan få!

Prøv Storytel nå