En sjeldent informativ og underholdende bok om fordøyelsen vår! Mat er ikke bare kalorier og næringsinnhold. Mat er viktig også når det gjelder hva den forsyner tarmen med av bakterier. Ny forskning avdekker forbløffende sammenhenger mellom tarmen og resten av kroppen: Ubalanse i bakteriefloraen kan blant annet føre til oppblåsthet og smerter, overvekt, depresjon, allergi, intoleranse og Alzheimer. For å føle oss vel, ha god helse og balanse i kropp og sinn må vi med andre ord ta vare på tarmen vår. I denne sjarmerende lydboka kan du høre: Alt om fordøyelse, dovaner og matens virkning i kroppen - ABC om bæsj, bakteriene våre og hva de betyr for helsen - Mange gode råd om hvordan du blir venn med tarmen din. Forfatteren, Giulia Enders, er en ung tysk medisiner som selv fikk noen underlige sår hun ikke ble kvitt med hudbehandling, og som ingen leger fant årsaken til. Til slutt tok hun saken i egne hender, fant ut at hun faktisk hadde en tarmsykdom, la om kostholdet og ble frisk. Les mer om hennes oppsiktsvekkende historie i denne usedvanlige boka om et av våre mest undervurderte organer.

© 2018 Cappelen Damm (Lydbok): 9788202506674

Oversetter: Benedicta Windt-Val

Utgivelsesdato

Lydbok: 5. juli 2018