Hør utdrag
Spis deg ned i vekt - Sten Sture Skaldeman

Spis deg ned i vekt

Spis deg ned i vekt

4.19 259 5 Forfatter: Sten Sture Skaldeman Innleser: Jan Liane
Finnes som lydbok.
Spis deg ned i vekt - uten å sulte. Bare med god mat på bordet. Skaldemans budskap er viktig: du må få fyr på fettforbrenningsovnen, før du begynner med trening hvis du skal ned i vekt. Han vet hva han snakker om - så hent inspirasjonen og oppskriften i denne banebrytende boken! Ingen bok forklarer suksessen til varig vektnedgang bedre enn denne! Den svenske journalisten Sten Sture Skaldeman har spist seg vekk fra sykdom og overvekt. Det har vært en hyggelig og smakfull lavkarbo-reise. I mange år fulgte han de offentlige kostholdsrådene som anbefalte grønt og magert, brød og poteter, og til slutt viste vekten 140 kilo. Han bestemte seg for å gjøre det helt motsatte og begynte å spise mer protein og naturlig fett. Ved å gå over til den naturlig lavkarbo-maten - uten sukker og stivelse - gjenvant Skaldeman helsen og slanket bort over 65 kilo. Skaldeman har tusenvis av fans i Norge, og stadig flere får øynene opp for hans metode. Med dette kostholdet forbedrer du helsen din, starter fettforbrenningen og får tilbake energien. Det er enkelt å følge lavkarbo, du slipper å gå sulten og du får spise naturlig og god mat.
Språk: Norsk Kategori: Personlig utvikling Originaltittel: Ät dig ner i vikt Oversetter: Ellen Holm Stenersen

Produktdetaljer lydbok:

Forlag: Forlaget Lille Måne
Utgitt: 2017-01-02
Spilletid: 8T 13M
ISBN: 9788283111958
Kommentarer

Ha alltid en god bok klar – lytt og les hva du vil, når du vil

Les og lytt til så mange bøker du bare vil! Med Storytel kan du lese og lytte ubegrenset til lydbøker og e-bøker i alle sjangre. Du kan enkelt veksle mellom lytting og lesing, og du kan alltid ha bøker offline, slik at favorittbøkene dine er tilgjengelige selv om du ikke har mobildekning. Kort sagt; den beste digitale bokopplevelsen du kan få!

Prøv Storytel nå