Hør utdrag
Taking Charge of Adult ADHD - Russell A. Barkley

Taking Charge of Adult ADHD

Taking Charge of Adult ADHD

4.17 12 5 Forfatter: Russell A. Barkley Innleser: Paul Costanzo
Finnes som lydbok.
For adults with ADHD, problems with attention, planning, problem solving, and controlling emotions can make daily life an uphill battle. Fortunately, effective help is out there. No one is a better guide to how to get the best care-and what sufferers can do for themselves-than renowned ADHD researcher/clinician Russell A. Barkley. Dr. Barkley provides step-by-step strategies for managing symptoms and reducing their harmful impact. Listeners get hands-on self-assessment tools and skills-building exercises, plus clear answers to frequently asked questions about medications and other treatments. Specific techniques are presented for overcoming challenges in critical areas where people with the disorder often struggle-work, finances, relationships, and more. Finally, an authoritative one-stop resource for adults with ADHD who are ready to take back their lives.
Språk: Engelsk Kategori: Personlig utvikling Oversetter:

Produktdetaljer lydbok:

Forlag: Tantor Audio
Utgitt: 2017-02-14
Spilletid: 9T 23M
ISBN: 9781515988908
Kommentarer

Ha alltid en god bok klar – lytt og les hva du vil, når du vil

Les og lytt til så mange bøker du bare vil! Med Storytel kan du lese og lytte ubegrenset til lydbøker og e-bøker i alle sjangre. Du kan enkelt veksle mellom lytting og lesing, og du kan alltid ha bøker offline, slik at favorittbøkene dine er tilgjengelige selv om du ikke har mobildekning. Kort sagt; den beste digitale bokopplevelsen du kan få!

Prøv Storytel nå