Hør utdrag
Selvbilde - Erik Møller

Selvbilde

Selvbilde

3.2063492063492065 63 5 Forfatter: Erik Møller Innleser: Erik Møller
Finnes som lydbok.
Lydboken inneholder seks ulike programmer i avspenning og mental trening. Dette LifeDesign-området handler om din indre trygghet - ditt selvbilde. Føler du at du er trygg på deg selv, stolt av deg selv, glad i deg selv? Føler du at du har noe å bidra med, og kan stå frem med dine kvaliteter og egenskaper? Eller er du tynget av mindreverdsfølelser og komplekser, usikkerhet og selvforakt? Vi kan dele vårt selvbilde inn i to hovedområder: selvtillit og selvfølelse. Selvtilliten er knyttet opp mot mestring av den ytre verden og utøvelse av ferdigheter - det vi har og det vi kan. Selvfølelsen, derimot, har sitt utspring i vissheten om at vi ikke behøver å bevise at vi er gode nok - vi er i vårt vesen god. Selvfølelsen handler om at vi innerst inne vet at vi er gode nok som vi er. Når du har balanse mellom selvtillit og selvfølelse har du et godt selvbilde med evnen til å være naturlig stolt av deg selv uten å være arrogante eller nedlatende. Du kan uttrykke empati, ydmykhet og gjensidig respekt i forhold til andre. Du har også evnen til å si klart ifra når dine grenser blir truet eller krenket. Du går foran som et godt eksempel for andre i din rolle som foreldre, kollega eller leder, og er i stand til å utvikle nære relasjoner til andre.
Språk: Norsk Kategori: Personlig utvikling Serie: Life Design: 5 Oversetter:

Produktdetaljer lydbok:

Forlag: Pepp Norge
Utgitt: 2017-05-29
Spilletid: 1T 15M
ISBN: 9788279890270
Kommentarer

Ha alltid en god bok klar – lytt og les hva du vil, når du vil

Les og lytt til så mange bøker du bare vil! Med Storytel kan du lese og lytte ubegrenset til lydbøker og e-bøker i alle sjangre. Du kan enkelt veksle mellom lytting og lesing, og du kan alltid ha bøker offline, slik at favorittbøkene dine er tilgjengelige selv om du ikke har mobildekning. Kort sagt; den beste digitale bokopplevelsen du kan få!
Prøv Storytel nå