Hør utdrag
Mosleymetoden : Gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram - Dr. Michael Mosley

Mosleymetoden : Gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram

Mosleymetoden : Gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram

4,32 592 5 Forfatter: Dr. Michael Mosley Innleser: Mattias Linderoth
Lydbok.
Michael Mosley har samlat sina erfarenheter och den forskning han tagit del av genom åren i sitt bästa och mest effektiva sätt att kunna hjälpa människor med vikt- och hälsoproblem. Mosleymetoden är en väg till både viktnedgång och viktstabilitet, men förbättrar även blodtryck, hjärtkärlhälsa eller risken för diabetes. Metoden består av tre steg: Snabb viktminskning– kickstart, 5:2-period och Att behålla vikten. Mycket tyder på att det magiska talet är 800 när det gäller kalorier för att optimera resultatet på kort, och, på lång sikt.

Det här är en förkortad version. För att få boken i sin helhet med recept hänvisar vi till textboken.
Språk: Svensk Kategori: Fakta og dokumentar Originaltittel: The fast 800 Oversetter: Anna Olsson

Produktdetaljer lydbok:

Forlag: Bonnier Audio
Utgitt: 2020-01-07
Spilletid: 4T 28M
ISBN: 9789178274536
Kommentarer

Ha alltid en god bok klar – lytt og les hva du vil, når du vil

Les og lytt til så mange bøker du bare vil! Med Storytel kan du lese og lytte ubegrenset til lydbøker og e-bøker i alle sjangre. Du kan enkelt veksle mellom lytting og lesing, og du kan alltid ha bøker offline, slik at favorittbøkene dine er tilgjengelige selv om du ikke har mobildekning. Kort sagt; den beste digitale bokopplevelsen du kan få!

Prøv Storytel nå