Tenk enkelt - Få mer av det som betyr mestCarina Carl
Farvel, frykt
- Av
- Med
- Forlag
- 89 Anmeldelser
4.3
- Spilletid
- 5T 13M
- Språk
- Norsk
- Format
- Kategori
Personlig utvikling
Som liten drømte Aslak Hartberg om å bli oppdager og stuntmann. Men det var ett problem; han var redd for alt. Hele livet stanger nysgjerrigheten hans mot fobier og bekymringer. 40 år gammel tar han grep. Med eksponeringsterapi blir han kvitt fobiene én etter én, men langt viktigere, han kjenner at all uro og bekymring også forsvinner. Farvel, frykt er en bok som tenner håp om et bedre liv.
© 2022 Cappelen Damm (Lydbok): 9788202695040
Utgivelsesdato
Lydbok: 2. april 2022
Tagger
Farvel, frykt
- Av
- Med
- Forlag
- 89 Anmeldelser
4.3
- Spilletid
- 5T 13M
- Språk
- Norsk
- Format
- Kategori
Personlig utvikling
Som liten drømte Aslak Hartberg om å bli oppdager og stuntmann. Men det var ett problem; han var redd for alt. Hele livet stanger nysgjerrigheten hans mot fobier og bekymringer. 40 år gammel tar han grep. Med eksponeringsterapi blir han kvitt fobiene én etter én, men langt viktigere, han kjenner at all uro og bekymring også forsvinner. Farvel, frykt er en bok som tenner håp om et bedre liv.
© 2022 Cappelen Damm (Lydbok): 9788202695040
Utgivelsesdato
Lydbok: 2. april 2022
Tagger
Andre liker også ...
- Aldri gi opp - Hvordan skape gode vaner som varerPeder Kjøs
- Sjef i eget liv - En bok om kognitiv terapiIngvard Wilhelmsen
- Litt lykkeligere - De beste rådene fra Ingefær podcastSara Lossius
- Løgnene vi forteller oss selvJon Frederickson
- Kunsten å lese kroppsspråkVidar Hansen
- Glad igjen!Kristian Hall
- Kraften i tomme tanker. Kunsten å tenke ingentingIngunn Kyrkjebø
- Det er ikke mer synd på deg enn andre! En bok om ansvar og frigjøringIngvard Wilhelmsen
- Handlekraft - Få gjort det du vilKristian Hall
Lytt og les ubegrenset
Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 600 000 titler.
- Prøv gratis i 14 dager
- Lytt og les så mye du vil
- Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
- Over 1500 serier på norsk
- Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Vurderinger og anmeldelser
En samlet oversikt
4.3
Generell vurdering basert på 89 anmeldelser
Andre brukere beskriver denne boken som:
Motiverende
Innsiktsfull
Inspirerende
Last ned appen for å skrive anmeldelser av bøker.
Mest populær
Viser 7 av 89
Emma
19. mai 2022
SmartInnsiktsfullInspirerendeMotiverendeKoseligOppslukendeVeldig fin bok, behagelig oppleser. Blandingen av fortelling og fakta er godt gjort, og den er godt skrevet. Anbefales! Fikk lyst og tro på at jeg kan bli litt tøffere selv og. 🤗
Marit Karin Øvrebø
26. mai 2022
InnsiktsfullLærerik og interessant bok😊👍
Ingrid
26. juni 2022
InnsiktsfullMotiverendeFeelgoodFantastisk bra bok, nydelig innleser! 🤩👍
Ingeborg
11. okt. 2022
InnsiktsfullTankevekkendeGir nye forståelser
Michael
16. nov. 2022
SmartInnsiktsfullInspirerendeMotiverendeTankevekkendeFantastisk bok och Fantastisk uppläsare.
Samuel
5. apr. 2022
SmartInnsiktsfullMotiverendeFeelgoodKoseligFin bok. Anbefales.
Maja
17. mai 2022
InspirerendeEn veldig god og ikke minst lærerik bok. Lett å høre på og lett å leve seg inn i. Ble overrasket over at jeg kunne kjenne meg i så mye av bokens innhold. Kan absolutt anbefales!
Språk og region
Norsk
Norge
