Denne podkasten var «lifechanging» for meg, og kom inn i livet på akkurat riktig tidspunkt :) Mye av innholdet er noe de aller fleste kan kjenne seg igjen i, og denne burde vært pensum på ungdomsskole/videregående skole ! Takk til dere som har skrevet denne boka/laget podkasten

Litt kjedelig innleser, men bra innhold!

En lettlest bok for alle som møter motgang i livet. Bredt fokus, men spot on for mennesker i stress, med angst, bekymringer, nedstemthet eller depresjon. Gir håp og trøst og verktøy. Elsket den!

En nydelig bok.

En bok for alle

Har kjøpt og anbefalt til venner og bekjente! Enkel og lettfattelig, men faglig god. Anbefaler alle å lese denne

Mer relatert til angstlidelser enn depresjon. Selvom dette henger ganske sammen. Litt tung å høre på, angst er et svært gjentagende ord. Ellers viktig og fint innhold

Fin bok å ta meg seg. Psykisk helse blir mer og mer viktig. Verdt å lese/lytte dor alle som trenger denne boka

En meget viktig og god bok. Fikk flere aha-opplevelser av å lese denne. Godt og forståelig språk.

Man ønsker seg alltid mer innsikt. Dette ble litt overflatisk, kanskje