Próbka
Podcast - #04 Praktyki świadomej uważności - joga nidra i medytacje: Joga nidra - Podróż do Twojego ciała - Kasia Klimczewska

Podcast - #04 Praktyki świadomej uważności - joga nidra i medytacje: Joga nidra - Podróż do Twojego ciała

Podcast - #04 Praktyki świadomej uważności - joga nidra i medytacje: Joga nidra - Podróż do Twojego ciała

5.0 7 5 Autor: Kasia Klimczewska Czyta: Kasia Klimczewska
Audiobook.
Czeka na Ciebie cały wielki świat do odkrycia. Świat, w którym wszystkoe jest możliwe, który ma milion kolorów, tajemniczych zakamarków, widoków, wschodów i zachodów słońca, jest jak ogród, który nieustannie kwitnie. Zapraszam Cię w podróż do miejsca gdzie mieszka Twój spokój, harmonia, radość życi. Wystarczy, że usiądziesz lub położysz się wygodnie i zaczniesz słuchać mojego głosu, reszta po prostu się wydarzy. Twoje ciało odpocznie, umysł się wyciszy, a świadomość powędruje w podróż, do krainy medytacji i jogicznego śnienia. "Joga" znaczy unia, ścieżka. "Nidra" znaczy sen. "Joga nidra" to praktyka uważności, która pozwala Ci doświadczać wszystkich zalet medytacji, wprowadza Twoje ciało w relaks i odpoczynek jaki daje mu zdrowy, kilkugodzinny sen, a przede wszystkim łączy Cię z podświadomością, pozwalając poznawać lepiej kim jesteś i zasiewać intencje, zmieniające Twoje życie zgodnie z tym czego pragniesz. Mówi się, że każda intencja zasiana podczas jogi nidry spełni... włącz więc nagranie i do zobaczenia w krainie śnienia! "Znajdziesz tutaj krótsze i dłuższe nagrania medytacji - te trwające powyżej 20 minut to praktyki jogi nidry).
Język: Polski Kategoria: Rozwój osobisty Seria: Praktyki świadomej uważności: 4 Tłumaczenie:

Wydawca: Storytel Podcast
Data wydania: 2019-10-17
Czas trwania: 28M
Recenzje

Miej zawsze dobrą książkę pod ręką - słuchaj i czytaj bez ograniczeń

Czytaj i słuchaj do woli. W streamingu lub offline. Wybierz książkę dla siebie lub dziecka. Słuchaj na telefonie, tablecie lub komputerze.
ZAŁÓŻ KONTO