4.8
Rozwój osobisty
W czwartym odcinku będziesz mógł doświadczyć 25minutowej jogi nidry, którą najlepiej wykonywać w wygodnej pozycji leżącej. Relaksacja zaprowadzi Cię do głębokiego kontaktu z oddechem i ciałem. Jest doskonałą formą do wykonywania przed snem. "Zapraszam Cię w podróż do miejsca gdzie mieszka Twój spokój, harmonia, radość życi. Wystarczy, że usiądziesz lub położysz się wygodnie i zaczniesz słuchać mojego głosu, reszta po prostu się wydarzy. Twoje ciało odpocznie, umysł się wyciszy, a świadomość powędruje w podróż, do krainy medytacji i jogicznego śnienia. ""Joga"" znaczy unia, ścieżka. ""Nidra"" znaczy sen. ""Joga nidra"" to praktyka uważności, która pozwala Ci doświadczać wszystkich zalet medytacji, wprowadza Twoje ciało w relaks i odpoczynek jaki daje mu zdrowy, kilkugodzinny sen, a przede wszystkim łączy Cię z podświadomością, pozwalając poznawać lepiej kim jesteś i zasiewać intencje, zmieniające Twoje życie zgodnie z tym czego pragniesz. "
Data wydania
Audiobook: 17 października 2019
4.8
Rozwój osobisty
W czwartym odcinku będziesz mógł doświadczyć 25minutowej jogi nidry, którą najlepiej wykonywać w wygodnej pozycji leżącej. Relaksacja zaprowadzi Cię do głębokiego kontaktu z oddechem i ciałem. Jest doskonałą formą do wykonywania przed snem. "Zapraszam Cię w podróż do miejsca gdzie mieszka Twój spokój, harmonia, radość życi. Wystarczy, że usiądziesz lub położysz się wygodnie i zaczniesz słuchać mojego głosu, reszta po prostu się wydarzy. Twoje ciało odpocznie, umysł się wyciszy, a świadomość powędruje w podróż, do krainy medytacji i jogicznego śnienia. ""Joga"" znaczy unia, ścieżka. ""Nidra"" znaczy sen. ""Joga nidra"" to praktyka uważności, która pozwala Ci doświadczać wszystkich zalet medytacji, wprowadza Twoje ciało w relaks i odpoczynek jaki daje mu zdrowy, kilkugodzinny sen, a przede wszystkim łączy Cię z podświadomością, pozwalając poznawać lepiej kim jesteś i zasiewać intencje, zmieniające Twoje życie zgodnie z tym czego pragniesz. "
Data wydania
Audiobook: 17 października 2019
Witaj w nieskończonym świecie literatury
Ocena ogólna na podstawie 120 ocen
Przyjemny
Pokrzepiający
Inspirujący
Pobierz aplikację, aby dołączyć do dyskusji i dodawać recenzje.
2 z 120 recenzji
Iwona
28 kwi 2021
Super przyjemne i relaksujące.
Marta
28 gru 2020
Czysta błogość 😊
Polski
Polska