Фрагмент
Где я в своей голове? Самооценка - Евгений Вольтов

Где я в своей голове? Самооценка

Где я в своей голове? Самооценка

3.6 60 5 Автор: Евгений Вольтов Чтец: Евгений Вольтов
Аудиокнига.
– Самооценка, ты где?
О нет, мы не будем говорить о том, как стать уверенным в себе. Тренер по эффективным коммуникациям, психолог и продюсер Евгений Вольтов создал этот аудиотренинг, чтобы вы смогли чувствовать себя комфортно, разбираясь с трудностями и беспокойством. Он считает мозг вычислительной машиной – и знает, какие вопросы ей стоит задавать.
Вы подружитесь со своими мыслями и ощущениями: узнаете, кто повлиял на вашу самооценку и как теперь это исправить. Перестанете даже задумываться о том, чтобы стать идеальным, мучая себя, а также узнаете о разных видах самооценки и научитесь раскрепощаться.

Издательство «Эксмо»
Чтец: Евгений Вольтов
Обложка: Мария Казаринова
© 2019, Евгений Вольтов
Язык: русский Категория: Психология Серия: Тренинг-навигатор: 2 Переводчик:

Издатель: БОМБОРА
Опубликовано: 2019-12-01
Длительность: 11М
Отзывы

Другие также слушают

Попробуйте Storytel бесплатно в течение 14 дней!

Слушайте столько, сколько хотите! Загружайте книги на устройство, переключайтесь между книгами, выбирайте сказки детям или открывайте новое для себя. Пожалуй, лучший книжный сервис.

Создайте свой аккаунт здесь