Фрагмент
Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему - Педрам Шоджай

Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему

Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему

3.888888888888889 27 5 Автор: Педрам Шоджай Чтец: Роман Волков
Аудиокнига.
Бестселлер Нью-Йорк Таймс! Известный доктор восточной медицины и мастер медитации Педрам Шоджай рассказывает о том, как за 100 дней избавиться от основных проблем жизни в мегаполисе: стресса, бессонницы, усталости и так далее. В этой книге вы найдете конкретные рекомендации по питанию, физическим упражнениям и практикам медитации ‒ всё, что нужно знать для решения трудностей, знакомых каждому городскому жителю. Издательство «Эксмо» Чтец: Роман Волков Обложка: Виктория Давлетбаева © 2016 by Pedram Shojai
Язык: русский Категория: Психология Оригинальное название: THE URBAN MONK: Eastern Wisdom And Modern Hacks To Stop Time And Find Success, Happiness, And Peace Переводчик: Наталья Автономова

Издатель: Издательство Эксмо
Опубликовано: 2019-01-16
Длительность: 12Ч 16М
ISBN: 9785040914708
Отзывы

Другие также слушают

Попробуйте Storytel бесплатно в течение 14 дней!

Слушайте столько, сколько хотите! Загружайте книги на устройство, переключайтесь между книгами, выбирайте сказки детям или открывайте новое для себя. Пожалуй, лучший книжный сервис.
Создайте свой аккаунт здесь