الاستماع والقراءة

خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص

  • اقرأ واستمع إلى ما تريده
  • أكثر من مليون عنوان
  • العناوين الحصرية + أصول القصة
  • 7 يوم تجربة مجانية، ثم 34.99 ريال يورو في الشهر
  • من السهل الإلغاء في أي وقت
جرب مجانا
image
Cover for Dynamic Aging

Dynamic Aging

1 تقييم

2

المدة
0 س 16 د
اللغات
اللغة الإنجليزية
الصيغة
التصنيف

تطوير الذات

Dynamic Aging: The Ultimate Guide on Understanding the Science of Reverse Aging, Discover Smart Lifestyle Choices That Would Help Reverse Aging and Help You Keep a Youthful Mind, Body, and Spirit

The science of growing younger may seem like a fairy-tale or snake oil. The truth is that a growing body of research is pointing to the causes of aging. By knowing the causes, we can prevent the damage that these processes do to our body, and in some cases, even reverse it. By making smarter lifestyle choices, we can also preserve a youthful mind, body, and spirit well into our senior years. Age really can become just a number once you’ve discovered the science of growing younger.

This audiobook will teach you how easy it can be to stay young-looking and feeling no matter what your age with just a few sensible self-care steps. You will have a guide that will teach you all these steps so you can feel and look younger for longer.

This audiobook will discuss the following topics:

-How To Look 45 At 60

-The Role Of Enzymes In The Aging Process

-Top 7 Anti-Aging Foods

-Herbal Approaches To Turning Back The Years

-Keeping Memory Sharp

-De-Stress Your Way To A Younger Self

-And many more!

© 2021 Author's Republic (كتاب صوتي): 9781667929583

تاريخ النشر

الكتاب الصوتي: ٢٧ أكتوبر ٢٠٢١

الوسوم

واستمتع آخرون أيضًا...

دائمًا برفقة Storytel

  • أكثر من 200000 عنوان

  • وضع الأطفال (بيئة آمنة للأطفال)

  • تنزيل الكتب للوصول إليها دون الاتصال بالإنترنت

  • الإلغاء في أي وقت

الكتب الأكثر استماعًا

شهري

قصص لكل المناسبات.

34.99 ريال / شهر
7 أيام مجانًا
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

سنويا

قصص لكل المناسبات.

299 ريال /سنة
7 أيام مجانًا
وفر 29%
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

6 أشهر

قصص لكل المناسبات.

192 ريال /6 أشهر
7 أيام مجانًا
وفر 9%
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن