The Anxiety Reset Method
- مؤلف
- راوٍ
- دار النشر
- المدة
- 8 س 21 د
- اللغات
- الإنجليزية
- الصيغة
- التصنيف
تطوير الذات
Take positive action towards creating a life full of joy and power and become the master of your anxious mind.
The Anxiety Reset Method is a 12-week program for those with high-functioning anxiety, offering entirely holistic solutions to both the psychological and physical factors that contribute to anxiety. Merging science with the spiritual, and good health with good sense, this revolutionary method works with anxiety by restoring gut health and hormone balance as well as our thoughts and beliefs for better living. Qualified nutritionist and naturopath, hypnotherapist, and anxiety mindset coach Georgie Collinson will guide you to towards building unstoppable self-belief, deep self-love and unshakeable inner confidence – step by step over the course of 12 weeks. Follow a clear pathway to overcome any self-doubt spirals, inner critic battles and the exhausting pressure of high-functioning anxiety, and create the resilience you need to thrive.
© 2023 Wavesound from W. F. Howes Ltd (كتاب صوتي): 9781004125371
تاريخ النشر
الكتاب الصوتي: ٢٨ أبريل ٢٠٢٣
كتب مشابهة لـ The Anxiety Reset Method
- Heart, Sass & Soul: Journal Your Way to Inspiration and Happiness Greta Solomon
- The Self-Preservation Guide: HOW TO LEAVE A TOXIC RELATIONSHIP & CHANGE YOUR LIFE Kristina Ruth
- Called To Be Creative: A Guide to Reigniting Your Creativity Mary Potter Kenyon
- The Lies We Believe: Renew Your Mind and Transform Your Life Dr. Chris Thurman
- Breathe: 21 Days to Stress Less and Transform Chaos to Calm Bonnie Gray
- Building a Resilient Life: How Adversity Awakens Strength, Hope, and Meaning Rebekah Lyons
- Something to Live For: Finding Your Way in the Second Half of Life Richard J. Leider, David A. Shapiro
- Couples Therapy Workbook: 30 Guided Conversations to Re-Connect Relationships Kathleen Mates-Youngman
- In Search of You: How to Find Joy When Doing More Isn't Doing It Anymore Kasey Compton
- The Soul Solution: A Guide for Brilliant, Overwhelmed Women to Quiet the Noise, Find Their Superpower, and (Finally) Feel Satisfied Vanessa Loder
- The Self-Confidence Workbook: A Guide to Overcoming Self-Doubt and Improving Self-Esteem Celia Ampel, Barbara Markway, PhD
- أغنية الجليد والنار: لعبة العروش جورج ر. ر. مارتن
- فن اللامبالاة: لعيش حياة تخالف المألوف مارك مانسون
- العادات الذرية جيمس كلير
- 30 يوما مع الله فيصل أحمد بخاري
- ملخص كتاب الذكاء العاطفي ترافيس برادبيري
- هاري بوتر وحجر الفيلسوف: Harry Potter and the Philosopher's Stone ج. ك. رولينج
- بريد الليل هدى بركات
- A Game of Thrones George R.R. Martin
- الجريمة والعقاب فيودور دوستويفسكي
- نظرية الفستق فهد عامر الأحمدي
- قوة عقلك الباطن جوزيف ميرفي
- كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس ديل كارنيجي
- أوراق شمعون المصري الموسم الأول أسامة عبد الرءوف الشاذلي
- فن الكلام د. إيهاب فكري
- ملخص كتاب كيف تتحدث مع أي شخص 92 خدعة صغيرة: اثنتان وتسعون خدعة صغيرة، لنجاح كبير في العلاقات ليل لاوندز
دائمًا برفقة Storytel
أكثر من 200000 عنوان
وضع الأطفال (بيئة آمنة للأطفال)
تنزيل الكتب للوصول إليها دون الاتصال بالإنترنت
الإلغاء في أي وقت
شهري
قصص لكل المناسبات.
34.99 ريال /شهر
حساب واحد
حساب بلا حدود
1 حساب
استماع بلا حدود
إلغاء في أي وقت
سنويا
قصص لكل المناسبات.
299 ريال /سنة
حساب واحد
حساب بلا حدود
1 حساب
استماع بلا حدود
إلغاء في أي وقت
6 أشهر
قصص لكل المناسبات.
192 ريال /6 شهر
حساب واحد
حساب بلا حدود
1 حساب
استماع بلا حدود
إلغاء في أي وقت
