Twelve Rules for a Six Pack
- مؤلفون
- دار النشر
- اللغات
- الإنجليزية
- الصيغة
- التصنيف
تطوير الذات
After twenty years as a Personal Trainer and Coach to actors, musicians and athletes, I have joined forces with Netflix's Top Boy star Ashley Walters and World's leading fitness photographer Christopher Bailey to bring you a straight forward, trialed and tested twelve steps plan to take you to where you are to your best aesthetic shape ever. It is your time to take advantage of the techniques and secrets that are deployed by actors and athletes to get to their best shape ever.
and don't forget to get in touch to let me know how you are doing in the programme.
Marcelo Del Monaco
© 2025 PublishDrive (كتاب إلكتروني): 6610000727995
تاريخ النشر
الكتاب الإلكتروني: ٤ فبراير ٢٠٢٥
واستمتع آخرون أيضًا...
- أغنية الجليد والنار: لعبة العروش جورج ر. ر. مارتن
- فن اللامبالاة: لعيش حياة تخالف المألوف مارك مانسون
- العادات الذرية جيمس كلير
- 30 يوما مع الله فيصل أحمد بخاري
- ملخص كتاب الذكاء العاطفي ترافيس برادبيري
- هاري بوتر وحجر الفيلسوف: Harry Potter and the Philosopher's Stone ج. ك. رولينج
- A Game of Thrones George R.R. Martin
- نظرية الفستق فهد عامر الأحمدي
- الجريمة والعقاب فيودور دوستويفسكي
- بريد الليل هدى بركات
- فقط اصمت وافعلها!: كيف تبدأ وتستمر براين تريسي
- ملخص كتاب كيف تتحدث مع أي شخص 92 خدعة صغيرة: اثنتان وتسعون خدعة صغيرة، لنجاح كبير في العلاقات ليل لاوندز
- فن الكلام د. إيهاب فكري
- كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس ديل كارنيجي
- قوة عقلك الباطن جوزيف ميرفي
دائمًا برفقة Storytel
أكثر من 200000 عنوان
وضع الأطفال (بيئة آمنة للأطفال)
تنزيل الكتب للوصول إليها دون الاتصال بالإنترنت
الإلغاء في أي وقت
شهري
قصص لكل المناسبات.
34.99 ريال /شهر
حساب واحد
حساب بلا حدود
1 حساب
استماع بلا حدود
إلغاء في أي وقت
سنويا
قصص لكل المناسبات.
299 ريال /سنة
حساب واحد
حساب بلا حدود
1 حساب
استماع بلا حدود
إلغاء في أي وقت
6 أشهر
قصص لكل المناسبات.
192 ريال /6 شهر
حساب واحد
حساب بلا حدود
1 حساب
استماع بلا حدود
إلغاء في أي وقت
